Сравнить продукты Chicken noodle soup и Onion gravy
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1033.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13900% |
| Содержит больше КалийКалий | +1915.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400% |
| Содержит больше МедьМедь | +1114.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1591.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1150% |
| Содержит больше СеленСелен | +60.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +146.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +758.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +138.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +342.9% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
94.16 г
Другое:
0.78 г
Белки:
9 г
Жиры:
3 г
Углеводы:
67.64 г
Вода:
4.36 г
Другое:
16 г
| Содержит больше ВодаВода | +2059.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +971.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +445.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1743.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1951.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.205 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.155 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.86 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.14 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +339% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.14g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 23kcal | 322kcal |
|
| Белки | 0.84g | 9g |
|
| Жиры | 0.55g | 3g |
|
| Витамин C | 0mg | 7mg |
|
| 3.57g | 61.64g |
|
|
| Углеводы | 3.67g | 67.64g |
|
| Холестерин | 4mg | 2mg |
|
| Магний | 3mg | 34mg |
|
| Кальций | 2mg | 280mg |
|
| Калий | 13mg | 262mg |
|
| Железо | 0.2mg | 1mg |
|
| Сахар | 0.31g |
|
|
| Клетчатка | 0.1g | 6g |
|
| Медь | 0.014mg | 0.17mg |
|
| Цинк | 0.08mg | 0.88mg |
|
| Фосфор | 12mg | 203mg |
|
| Натрий | 229mg | 4186mg |
|
| Витамин A | 11IU | 0IU |
|
| Витамин A | 1µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.05mg |
|
|
| Марганец | 0.032mg | 0.4mg |
|
| Селен | 3.8µg | 6.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.2mg |
|
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.4mg |
|
| Витамин B3 | 0.431mg | 3.7mg |
|
| Витамин B5 | 0.042mg | 0.1mg |
|
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.1mg |
|
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.7µg |
|
| Витамин K | 1.4µg |
|
|
| Витамин B9 | 7µg | 31µg |
|
| Холин | 4.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.122g | 1.86g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.205g | 0.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.155g | 0.14g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
29%
Итоговая оценка минералов
8%
97%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Onion gravy содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Onion gravy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.31g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Onion gravy ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Onion gravy более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3957mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.738g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах