Куриный суп с лапшой или острый соус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами куриный суп с лапшой и острый соус?
- Куриный суп с лапшой содержит больше калорий, чем острый соус. Куриный суп с лапшой содержит 23 калорий, в то время как острый соус содержит 11 калорий.
- Куриный суп с лапшой богаче селеном, в то время как острый соус содержит больше витамина C и витамина B6.
- Острый соус обеспечивает на 105% больше дневной нормы натрия
- Куриный суп с лапшой имеет низкое содержание натрия.
Мы использовали Soup, chicken noodle, dry, mix, prepared with water и Sauce, ready-to-serve, pepper or hot в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +1007.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +140% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +69.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +140% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +173.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +161.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1470% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +71.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 229mg | 2643mg | 105% |
| Витамин C | 0mg | 74.8mg | 83% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.157mg | 11% |
| Селен | 3.8µg | 0µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.036mg | 4% |
| Калий | 13mg | 144mg | 4% |
| Железо | 0.2mg | 0.48mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.082mg | 4% |
| Медь | 0.014mg | 0.028mg | 2% |
| Холин | 4.9mg | 1% | |
| Витамин K | 1.4µg | 2.4µg | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.042mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.431mg | 0.254mg | 1% |
| Белки | 0.84g | 0.51g | 1% |
| Марганец | 0.032mg | 0.049mg | 1% |
| Калорийность | 23kcal | 11kcal | 1% |
| Витамин A | 1µg | 8µg | 1% |
| Клетчатка | 0.1g | 0.3g | 1% |
| Кальций | 2mg | 8mg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 3.67g | 1.75g | 1% |
| Жиры | 0.55g | 0.37g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.57g | 1.45g | N/A |
| Магний | 3mg | 5mg | 0% |
| Сахар | 0.31g | 1.26g | N/A |
| Цинк | 0.08mg | 0.11mg | 0% |
| Фосфор | 12mg | 11mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.12mg | 0% |
| Витамин B9 | 7µg | 6µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.122g | 0.052g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.205g | 0.03g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.155g | 0.196g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лизин | 0.023mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.016mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
94.16 г
Другое:
0.78 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +64.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +109.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +847.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.205 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.155 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +583.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26.5% |
