Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken wing и Vienna sausage

Сравнить

Инфографика

Chicken wing vs Vienna sausage infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 6% 12% 48% 21% 38% 52% 42% 7.8% 140%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 8.9% 33% 10% 44% 21% 115% 0% 92%
Содержит больше МагнийМагний +128.6%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +36.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +46.6%
Содержит больше МедьМедь +110%
Содержит больше ФосфорФосфор +146.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -63.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +52.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +15.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 11% 0% 0% 27% 35% 99% 43% 69% 31% 0% 14% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 9% 22% 25% 30% 21% 28% 128% 4% 3% 24%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +21.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +42.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +226.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +102.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +150%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +308%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken wing Vienna sausage DV% diff.
Витамин B12 0.25µg 1.02µg 32%
Полиненасыщенные жиры 5.07g 1.29g 25%
Натрий 320mg 879mg 24%
Витамин B3 5.265mg 1.613mg 23%
Белки 19.87g 10.5g 19%
Селен 25.7µg 16.9µg 16%
Витамин B6 0.3mg 0.12mg 14%
Фосфор 121mg 49mg 10%
Холин 43.7mg 8%
Витамин B5 0.71mg 0.35mg 7%
Насыщенные жиры 5.83g 7.125g 6%
Железо 1.29mg 0.88mg 5%
Калорийность 324kcal 230kcal 5%
Медь 0.063mg 0.03mg 4%
Витамин B9 18µg 4µg 4%
Жиры 21.81g 19.4g 4%
Витамин A 34µg 0µg 4%
Марганец 0.06mg 3%
Витамин B2 0.152mg 0.107mg 3%
Витамин D 0.6µg 3%
Витамин D 25IU 3%
Холестерин 79mg 87mg 3%
Углеводы 10.94g 2.6g 3%
Витамин B1 0.106mg 0.087mg 2%
Цинк 1.38mg 1.6mg 2%
Магний 16mg 7mg 2%
Мононенасыщенные жиры 8.96g 9.628g 2%
Витамин E 0.22mg 1%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Калий 138mg 101mg 1%
Кальций 20mg 10mg 1%
Витамин K 1.6µg 1%
Чистые углеводы 10.64g 2.6g N/A
Триптофан 0.219mg 0.109mg 0%
Треонин 0.795mg 0.357mg 0%
Изолейцин 0.941mg 0.557mg 0%
Лейцин 1.421mg 0.797mg 0%
Лизин 1.474mg 0.791mg 0%
Метионин 0.499mg 0.265mg 0%
Фенилаланин 0.785mg 0.425mg 0%
Валин 0.953mg 0.573mg 0%
Гистидин 0.547mg 0.273mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.01g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.04g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 22% 11% 46%
Белки: 19.87 г
Жиры: 21.81 г
Углеводы: 10.94 г
Вода: 46.21 г
Другое: 1.17 г
11% 19% 3% 65% 3%
Белки: 10.5 г
Жиры: 19.4 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 64.9 г
Другое: 2.6 г
Содержит больше БелкиБелки +89.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +12.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +320.8%
Содержит больше ВодаВода +40.4%
Содержит больше ДругоеДругое +122.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 45% 26%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.83 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.96 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.07 г
39% 53% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.125 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.628 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.29 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -18.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +293%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~9.628g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken wing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173628/nutrients
  2. Vienna sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172942/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.