Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken wing и Франкфуртер

Сравнить

Инфографика

Chicken wing vs Франкфуртер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 6% 12% 48% 21% 38% 52% 42% 7.8% 140%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Содержит больше МагнийМагний +77.8%
Содержит больше КальцийКальций +66.7%
Содержит больше МедьМедь +14.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -67.7%
Содержит больше МарганецМарганец +185.7%
Содержит больше СеленСелен +149.5%
Содержит больше КалийКалий +129%
Содержит больше ЦинкЦинк +47.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +25.6%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.2mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 11% 0% 0% 27% 35% 99% 43% 69% 31% 0% 14% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +488.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +253.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +159.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +62.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +80%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +452%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 22% 11% 46%
Белки: 19.87 г
Жиры: 21.81 г
Углеводы: 10.94 г
Вода: 46.21 г
Другое: 1.17 г
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
Содержит больше БелкиБелки +78%
Содержит больше УглеводыУглеводы +225.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +29.8%
Содержит больше ВодаВода +16.7%
Содержит больше ДругоеДругое +176.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 45% 26%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.83 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.96 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.07 г
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -46.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +562.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +34.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken wing Франкфуртер
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken wing Франкфуртер DV% diff.
Витамин B12 0.25µg 1.38µg 47%
Полиненасыщенные жиры 5.07g 0.765g 29%
Натрий 320mg 992mg 29%
Селен 25.7µg 10.3µg 28%
Насыщенные жиры 5.83g 10.979g 23%
Витамин B3 5.265mg 2.028mg 20%
Белки 19.87g 11.16g 17%
Витамин B5 0.71mg 14%
Жиры 21.81g 28.3g 10%
Холин 48.6mg 9%
Витамин B6 0.3mg 0.185mg 9%
Витамин B2 0.152mg 0.043mg 8%
Мононенасыщенные жиры 8.96g 12.048g 8%
Холестерин 79mg 55mg 8%
Витамин B1 0.106mg 0.018mg 7%
Цинк 1.38mg 2.03mg 6%
Калий 138mg 316mg 5%
Витамин D 0.9µg 5%
Витамин D 36IU 5%
Фосфор 121mg 152mg 4%
Витамин A 34µg 0µg 4%
Углеводы 10.94g 3.36g 3%
Марганец 0.06mg 0.021mg 2%
Магний 16mg 9mg 2%
Витамин K 1.8µg 2%
Витамин B9 18µg 10µg 2%
Медь 0.063mg 0.055mg 1%
Витамин E 0.2mg 1%
Кальций 20mg 12mg 1%
Железо 1.29mg 1.2mg 1%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Калорийность 324kcal 316kcal 0%
Чистые углеводы 10.64g 3.36g N/A
Сахар 1.31g N/A
Триптофан 0.219mg 0.121mg 0%
Треонин 0.795mg 0.519mg 0%
Изолейцин 0.941mg 0.58mg 0%
Лейцин 1.421mg 0.994mg 0%
Лизин 1.474mg 1.055mg 0%
Метионин 0.499mg 0.319mg 0%
Фенилаланин 0.785mg 0.487mg 0%
Валин 0.953mg 0.608mg 0%
Гистидин 0.547mg 0.362mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.01g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.04g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g 0g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken wing Франкфуртер
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Chicken wing
25%
Франкфуртер
Итоговая оценка минералов
38%
Chicken wing
41%
Франкфуртер

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Франкфуртер
Франкфуртер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken wing
Chicken wing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken wing
Chicken wing содержит меньше вещества Натрий (Разница - 672mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken wing
Chicken wing содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.149g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken wing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173628/nutrients
  2. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.