Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken wing и Франкфуртер

Сравнить

Инфографика

Chicken wing vs Франкфуртер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 6% 12% 48% 21% 38% 52% 42% 7.8% 140%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Содержит больше МагнийМагний +77.8%
Содержит больше КальцийКальций +66.7%
Содержит больше МедьМедь +14.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -67.7%
Содержит больше МарганецМарганец +185.7%
Содержит больше СеленСелен +149.5%
Содержит больше КалийКалий +129%
Содержит больше ЦинкЦинк +47.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +25.6%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.2mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 6.8% 0% 0% 27% 35% 99% 43% 69% 31% 0% 14% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 27% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +488.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +253.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +159.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +62.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +80%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +452%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 22% 11% 46%
Белки: 19.87 г
Жиры: 21.81 г
Углеводы: 10.94 г
Вода: 46.21 г
Другое: 1.17 г
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
Содержит больше БелкиБелки +78%
Содержит больше УглеводыУглеводы +225.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +29.8%
Содержит больше ВодаВода +16.7%
Содержит больше ДругоеДругое +176.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 45% 26%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.83 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.96 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.07 г
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -46.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +562.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +34.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken wing Франкфуртер
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken wing Франкфуртер Мнение
Калорийность 324kcal 316kcal Chicken wing
Белки 19.87g 11.16g Chicken wing
Жиры 21.81g 28.3g Франкфуртер
10.64g 3.36g Chicken wing
Углеводы 10.94g 3.36g Chicken wing
Холестерин 79mg 55mg Франкфуртер
Витамин D 36IU Франкфуртер
Магний 16mg 9mg Chicken wing
Кальций 20mg 12mg Chicken wing
Калий 138mg 316mg Франкфуртер
Железо 1.29mg 1.2mg Chicken wing
Сахар 1.31g Chicken wing
Клетчатка 0.3g 0g Chicken wing
Медь 0.063mg 0.055mg Chicken wing
Цинк 1.38mg 2.03mg Франкфуртер
Фосфор 121mg 152mg Франкфуртер
Натрий 320mg 992mg Chicken wing
Витамин A 113IU 0IU Chicken wing
Витамин A 34µg 0µg Chicken wing
Витамин E 0.2mg Франкфуртер
Витамин D 0.9µg Франкфуртер
Марганец 0.06mg 0.021mg Chicken wing
Селен 25.7µg 10.3µg Chicken wing
Витамин B1 0.106mg 0.018mg Chicken wing
Витамин B2 0.152mg 0.043mg Chicken wing
Витамин B3 5.265mg 2.028mg Chicken wing
Витамин B5 0.71mg Chicken wing
Витамин B6 0.3mg 0.185mg Chicken wing
Витамин B12 0.25µg 1.38µg Франкфуртер
Витамин K 1.8µg Франкфуртер
Витамин B9 18µg 10µg Chicken wing
Холин 48.6mg Франкфуртер
Насыщенные жиры 5.83g 10.979g Chicken wing
Мононенасыщенные жиры 8.96g 12.048g Франкфуртер
Полиненасыщенные жиры 5.07g 0.765g Chicken wing
Триптофан 0.219mg 0.121mg Chicken wing
Треонин 0.795mg 0.519mg Chicken wing
Изолейцин 0.941mg 0.58mg Chicken wing
Лейцин 1.421mg 0.994mg Chicken wing
Лизин 1.474mg 1.055mg Chicken wing
Метионин 0.499mg 0.319mg Chicken wing
Фенилаланин 0.785mg 0.487mg Chicken wing
Валин 0.953mg 0.608mg Chicken wing
Гистидин 0.547mg 0.362mg Chicken wing
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.01g 0g Chicken wing
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.04g 0g Chicken wing
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g 0g Chicken wing

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken wing Франкфуртер
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Chicken wing
26%
Франкфуртер
Итоговая оценка минералов
38%
Chicken wing
41%
Франкфуртер

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Франкфуртер
Франкфуртер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken wing
Chicken wing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken wing
Chicken wing содержит меньше вещества Натрий (Разница - 672mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken wing
Chicken wing содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.149g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken wing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173628/nutrients
  2. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.