Сравнить продукты Цикорий обыкновенный и Кофе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +850% |
| Содержит больше КалийКалий | +330.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2300% |
| Содержит больше МедьМедь | +2450% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +766.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +334.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +342.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1750% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +181.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +75.2% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.48 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
99.39 г
Другое:
0.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +650% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~99.39g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.47г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.044 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4300% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +650% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 17kcal | 1kcal |
|
| Белки | 0.9g | 0.12g |
|
| Жиры | 0.1g | 0.02g |
|
| Витамин C | 2.8mg | 0mg |
|
| 0.9g | 0g |
|
|
| Углеводы | 4g | 0g |
|
| Магний | 10mg | 3mg |
|
| Кальций | 19mg | 2mg |
|
| Калий | 211mg | 49mg |
|
| Железо | 0.24mg | 0.01mg |
|
| Клетчатка | 3.1g | 0g |
|
| Медь | 0.051mg | 0.002mg |
|
| Цинк | 0.16mg | 0.02mg |
|
| Фосфор | 26mg | 3mg |
|
| Натрий | 2mg | 2mg | |
| Витамин A | 29IU | 0IU |
|
| Витамин A | 1µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.01mg |
|
|
| Марганец | 0.1mg | 0.023mg |
|
| Селен | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.062mg | 0.014mg |
|
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.076mg |
|
| Витамин B3 | 0.16mg | 0.191mg |
|
| Витамин B5 | 0.145mg | 0.254mg |
|
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.001mg |
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Витамин B9 | 37µg | 2µg |
|
| Холин | 2.6mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.024g | 0.002g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.015g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.044g | 0.001g |
|
| Триптофан | 0.016mg | 0mg |
|
| Треонин | 0.025mg | 0.001mg |
|
| Изолейцин | 0.054mg | 0.002mg |
|
| Лейцин | 0.039mg | 0.005mg |
|
| Лизин | 0.035mg | 0.001mg |
|
| Метионин | 0.005mg | 0mg |
|
| Фенилаланин | 0.022mg | 0.003mg |
|
| Валин | 0.041mg | 0.003mg |
|
| Гистидин | 0.015mg | 0.002mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
3%
Итоговая оценка минералов
9%
1%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Цикорий обыкновенный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Цикорий обыкновенный дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Цикорий обыкновенный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кофе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.022g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (2 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах