Сравнить продукты Цикорий обыкновенный и Белокочанная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +24.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +168.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +110.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +95.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +60% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1207.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +195.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 76µg | 63% | |
| Витамин C | 2.8mg | 36.6mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.124mg | 6% |
| Медь | 0.051mg | 0.019mg | 4% |
| Железо | 0.24mg | 0.47mg | 3% |
| Марганец | 0.1mg | 0.16mg | 3% |
| Клетчатка | 3.1g | 2.5g | 2% |
| Фруктоза | 1.45g | 2% | |
| Кальций | 19mg | 40mg | 2% |
| Витамин B9 | 37µg | 43µg | 2% |
| Холин | 10.7mg | 2% | |
| Калий | 211mg | 170mg | 1% |
| Углеводы | 4g | 5.8g | 1% |
| Витамин B5 | 0.145mg | 0.212mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.04mg | 1% |
| Натрий | 2mg | 18mg | 1% |
| Белки | 0.9g | 1.28g | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Калорийность | 17kcal | 25kcal | 0% |
| Жиры | 0.1g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.9g | 3.3g | N/A |
| Магний | 10mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 3.2g | N/A | |
| Цинк | 0.16mg | 0.18mg | 0% |
| Фосфор | 26mg | 26mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 5µg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0.3µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.062mg | 0.061mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.16mg | 0.234mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.024g | 0.034g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.017g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.044g | 0.017g | 0% |
| Триптофан | 0.016mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.035mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.03mg | 0% |
| Лейцин | 0.039mg | 0.041mg | 0% |
| Лизин | 0.035mg | 0.044mg | 0% |
| Метионин | 0.005mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.022mg | 0.032mg | 0% |
| Валин | 0.041mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.015mg | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.48 г
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +42.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.1g
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.18g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.044 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +158.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +750% |
