Сравнить продукты Соус чили и суп из спаржи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +308.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +155.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1263.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +330% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +228.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 30mg | 2.2mg | 31% |
| Натрий | 25mg | 669mg | 28% |
| Калий | 564mg | 138mg | 13% |
| Марганец | 0.3mg | 13% | |
| Витамин K | 6.7µg | 22µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.01mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 1.46g | 9% |
| Цинк | 0.15mg | 0.7mg | 5% |
| Жиры | 0.6g | 3.26g | 4% |
| Селен | 0.2µg | 1.9µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.043mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.08g | 0.82g | 3% |
| Калорийность | 21kcal | 69kcal | 2% |
| Белки | 0.9g | 1.82g | 2% |
| Углеводы | 3.9g | 8.52g | 2% |
| Магний | 12mg | 3mg | 2% |
| Железо | 0.5mg | 0.64mg | 2% |
| Фосфор | 16mg | 31mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.062mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 2% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 19µg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Кальций | 9mg | 23mg | 1% |
| Клетчатка | 0.7g | 0.4g | 1% |
| Медь | 0.087mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин E | 0.36mg | 0.49mg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 13mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.411g | 0.75g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.2g | 8.12g | N/A |
| Сахар | 2.55g | 0.72g | N/A |
| Витамин A | 23µg | 26µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.62mg | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.062mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лейцин | 0.13mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.033mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.076mg | 0% | |
| Валин | 0.091mg | 0% | |
| Гистидин | 0.039mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
3.9 г
Вода:
94.1 г
Другое:
0.5 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
8.52 г
Вода:
84.05 г
Другое:
2.35 г
| Содержит больше ВодаВода | +12% |
| Содержит больше БелкиБелки | +102.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +443.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +118.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +370% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +82.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1873% |
