Сравнить продукты Chili sauce и Mushroom gravy
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +432.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +366.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +600% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +230% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
3.9 г
Вода:
94.1 г
Другое:
0.5 г
Белки:
1.26 г
Жиры:
2.71 г
Углеводы:
5.47 г
Вода:
89 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше БелкиБелки | +40% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +351.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +212% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.17 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.02 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +184.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1278.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 30mg | 0mg | 33% |
| Натрий | 25mg | 570mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.1mg | 22% | |
| Калий | 564mg | 106mg | 13% |
| Марганец | 0.3mg | 13% | |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.02mg | 9% |
| Витамин K | 6.7µg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 1.02g | 6% |
| Цинк | 0.15mg | 0.7mg | 5% |
| Селен | 0.2µg | 1.9µg | 3% |
| Жиры | 0.6g | 2.71g | 3% |
| Витамин A | 23µg | 0µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.063mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.411g | 1.17g | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Магний | 12mg | 2mg | 2% |
| Железо | 0.5mg | 0.66mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.033mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.08g | 0.4g | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Углеводы | 3.9g | 5.47g | 1% |
| Калорийность | 21kcal | 50kcal | 1% |
| Белки | 0.9g | 1.26g | 1% |
| Медь | 0.087mg | 0.1mg | 1% |
| Клетчатка | 0.7g | 0.4g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.2g | 5.07g | N/A |
| Кальций | 9mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 2.55g | N/A | |
| Фосфор | 16mg | 15mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.671mg | 0% |
| Витамин B9 | 11µg | 12µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
9%
Итоговая оценка минералов
12%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mushroom gravy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chili sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 545mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chili sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.32g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chili sauce более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах