Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chili sauce и Tabasco

Сравнить

Инфографика

Chili sauce vs Tabasco infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.7% 50% 19% 29% 4.1% 6.9% 3.3% 0% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.6% 11% 44% 25% 4.4% 9.9% 83% 14% 2.7%
Содержит больше КалийКалий +340.6%
Содержит больше МедьМедь +16%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.1%
Содержит больше КальцийКальций +33.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +132%
Содержит больше ФосфорФосфор +43.8%
Содержит больше СеленСелен +150%
Одинаковое количество вещества Магний ~12mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.16mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 100% 27% 7.2% 0% 2.5% 21% 11% 0% 32% 0% 17% 8.3% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 98% 0.2% 0% 8% 19% 3.3% 6.6% 36% 0% 0.5% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +566.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3500%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +237.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +3250%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1000%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +258.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +220%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.084mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.154mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 94%
Белки: 0.9 г
Жиры: 0.6 г
Углеводы: 3.9 г
Вода: 94.1 г
Другое: 0.5 г
95% 2%
Белки: 1.29 г
Жиры: 0.76 г
Углеводы: 0.8 г
Вода: 95.17 г
Другое: 1.98 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +387.5%
Содержит больше БелкиБелки +43.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +26.7%
Содержит больше ДругоеДругое +296%
Одинаковое количество вещества Вода ~95.17g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
14% 73% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.411 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.074 г
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.106 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.061 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.401 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -24.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +573.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +441.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chili sauce Tabasco
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chili sauce Tabasco Мнение
Калорийность 21kcal 12kcal Chili sauce
Белки 0.9g 1.29g Tabasco
Жиры 0.6g 0.76g Tabasco
Витамин C 30mg 4.5mg Chili sauce
3.2g 0.2g Chili sauce
Углеводы 3.9g 0.8g Chili sauce
Магний 12mg 12mg
Кальций 9mg 12mg Tabasco
Калий 564mg 128mg Chili sauce
Железо 0.5mg 1.16mg Tabasco
Сахар 2.55g 0.13g Tabasco
Клетчатка 0.7g 0.6g Chili sauce
Медь 0.087mg 0.075mg Chili sauce
Цинк 0.15mg 0.16mg Tabasco
Фосфор 16mg 23mg Tabasco
Натрий 25mg 633mg Chili sauce
Витамин A 458IU 1640IU Tabasco
Витамин A 23µg 82µg Tabasco
Витамин E 0.36mg 0.01mg Chili sauce
Марганец 0.107mg Tabasco
Селен 0.2µg 0.5µg Tabasco
Витамин B1 0.01mg 0.032mg Tabasco
Витамин B2 0.09mg 0.084mg Chili sauce
Витамин B3 0.6mg 0.178mg Chili sauce
Витамин B5 0.11mg Tabasco
Витамин B6 0.14mg 0.154mg Tabasco
Витамин K 6.7µg 0.2µg Chili sauce
Витамин B9 11µg 1µg Chili sauce
Холин 6.1mg 0mg Chili sauce
Насыщенные жиры 0.08g 0.106g Chili sauce
Мононенасыщенные жиры 0.411g 0.061g Chili sauce
Полиненасыщенные жиры 0.074g 0.401g Tabasco
Триптофан 0.017mg Tabasco
Треонин 0.048mg Tabasco
Изолейцин 0.042mg Tabasco
Лейцин 0.068mg Tabasco
Лизин 0.057mg Tabasco
Метионин 0.016mg Tabasco
Фенилаланин 0.04mg Tabasco
Валин 0.055mg Tabasco
Гистидин 0.026mg Tabasco

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chili sauce Tabasco
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Chili sauce
14%
Tabasco
Итоговая оценка минералов
12%
Chili sauce
21%
Tabasco

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Tabasco
Продукт Tabasco более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tabasco
Tabasco содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chili sauce
Chili sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 608mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chili sauce
Chili sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.026g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chili sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171604/nutrients
  2. Tabasco - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174528/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.