Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chili sauce и Даси

Сравнить

Инфографика

Chili sauce vs Даси infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.7% 50% 19% 29% 4.1% 6.9% 3.3% 0% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 139% 0% 151%
Содержит больше КалийКалий +82.5%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +66.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.7%
Содержит больше МагнийМагний +366.7%
Содержит больше КальцийКальций +1977.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +106%
Содержит больше ФосфорФосфор +937.5%
Содержит больше СеленСелен +13700%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 100% 7.7% 7.2% 0% 2.5% 21% 11% 0% 32% 0% 17% 8.3% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 8.3% 14% 0% 25% 99% 46% 0% 23% 38% 167% 16% 62%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2627.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +40%
Содержит больше Витамин EВитамин E +100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +377.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +310%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +898.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +90.9%
Содержит больше ХолинХолин +1777%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~25µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 94%
Белки: 0.9 г
Жиры: 0.6 г
Углеводы: 3.9 г
Вода: 94.1 г
Другое: 0.5 г
17% 14% 65% 2% 2%
Белки: 16.7 г
Жиры: 13.89 г
Углеводы: 64.88 г
Вода: 2.3 г
Другое: 2.23 г
Содержит больше ВодаВода +3991.3%
Содержит больше БелкиБелки +1755.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +2215%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1563.6%
Содержит больше ДругоеДругое +346%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
14% 73% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.411 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.074 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.433 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.365 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.485 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1205.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5960.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chili sauce Даси
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chili sauce Даси DV% diff.
Витамин K 6.7µg 66.9µg 50%
Селен 0.2µg 27.6µg 50%
Натрий 25mg 1067mg 45%
Белки 0.9g 16.7g 32%
Витамин C 30mg 1.1mg 32%
Полиненасыщенные жиры 0.074g 4.485g 29%
Витамин B2 0.09mg 0.43mg 26%
Калорийность 21kcal 438kcal 21%
Фосфор 16mg 166mg 21%
Жиры 0.6g 13.89g 20%
Холин 6.1mg 114.5mg 20%
Углеводы 3.9g 64.88g 20%
Кальций 9mg 187mg 18%
Насыщенные жиры 0.08g 3.433g 15%
Витамин B12 0µg 0.3µg 13%
Мононенасыщенные жиры 0.411g 5.365g 12%
Витамин B3 0.6mg 2.46mg 12%
Магний 12mg 56mg 10%
Медь 0.087mg 0mg 10%
Калий 564mg 309mg 8%
Витамин B1 0.01mg 0.1mg 8%
Железо 0.5mg 1.03mg 7%
Холестерин 0mg 13mg 4%
Витамин B9 11µg 21µg 3%
Витамин B6 0.14mg 0.1mg 3%
Клетчатка 0.7g 0.2g 2%
Витамин E 0.36mg 0.72mg 2%
Цинк 0.15mg 0.09mg 1%
Чистые углеводы 3.2g 64.68g N/A
Сахар 2.55g 14.47g N/A
Витамин A 23µg 25µg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chili sauce Даси
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Chili sauce
39%
Даси
Итоговая оценка минералов
12%
Chili sauce
53%
Даси

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Даси
Продукт Даси более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Даси
Продукт Даси более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chili sauce
Chili sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chili sauce
Chili sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chili sauce
Chili sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1042mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chili sauce
Chili sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.353g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chili sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171604/nutrients
  2. Даси - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171613/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.