Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chili sauce и Куриный суп

Сравнить

Инфографика

Chili sauce vs Куриный суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.7% 50% 19% 29% 4.1% 6.9% 3.3% 0% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит больше КалийКалий +437.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +138.1%
Содержит больше МедьМедь +61.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -82.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +68.8%
Содержит больше СеленСелен +1000%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.14mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 100% 7.7% 7.2% 0% 2.5% 21% 11% 0% 32% 0% 17% 8.3% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +14900%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2200%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1100%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +129.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +3250%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +120%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +250%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +164%
Содержит больше ХолинХолин +50.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.085mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chili sauce Куриный суп DV% diff.
Витамин C 30mg 0.2mg 33%
Калий 564mg 105mg 14%
Витамин B6 0.14mg 0.061mg 6%
Витамин B3 0.6mg 1.584mg 6%
Натрий 25mg 143mg 5%
Витамин K 6.7µg 0.2µg 5%
Медь 0.087mg 0.054mg 4%
Селен 0.2µg 2.2µg 4%
Железо 0.5mg 0.21mg 4%
Белки 0.9g 2.52g 3%
Клетчатка 0.7g 0g 3%
Витамин A 23µg 1µg 2%
Витамин B1 0.01mg 0.035mg 2%
Фосфор 16mg 27mg 2%
Магний 12mg 4mg 2%
Витамин B9 11µg 5µg 2%
Витамин E 0.36mg 0.03mg 2%
Холин 6.1mg 9.2mg 1%
Насыщенные жиры 0.08g 0.321g 1%
Калорийность 21kcal 36kcal 1%
Кальций 9mg 3mg 1%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Жиры 0.6g 1.2g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.074g 0.213g 1%
Углеводы 3.9g 3.53g 0%
Чистые углеводы 3.2g 3.53g N/A
Сахар 2.55g 1.58g N/A
Цинк 0.15mg 0.14mg 0%
Витамин B2 0.09mg 0.085mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.411g 0.582g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 94%
Белки: 0.9 г
Жиры: 0.6 г
Углеводы: 3.9 г
Вода: 94.1 г
Другое: 0.5 г
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
Содержит больше БелкиБелки +180%
Содержит больше ЖирыЖиры +100%
Содержит больше ДругоеДругое +20%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~3.53g
Одинаковое количество вещества Вода ~92.15g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
14% 73% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.411 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.074 г
29% 52% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.321 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.582 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.213 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -75.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +41.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +187.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chili sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171604/nutrients
  2. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.