Сравнить продукты Chinese fried rice и General Mills Cinnamon Toast Crunch
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +76.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +440% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3600% |
| Содержит больше КалийКалий | +164.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3003% |
| Содержит больше МедьМедь | +102.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2416.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +290.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +256.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +410.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4072.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1546.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16346.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +7850% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3751.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +8337.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +235.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6033.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +138.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.65µg | 277% |
| Железо | 0.66mg | 20.48mg | 248% |
| Витамин B6 | 0.032mg | 2.7mg | 205% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 2.467mg | 204% |
| Цинк | 0.72mg | 18.12mg | 158% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 2.067mg | 157% |
| Витамин B3 | 0.637mg | 24.533mg | 149% |
| Витамин A | 22µg | 918µg | 100% |
| Витамин B9 | 6µg | 368µg | 91% |
| Марганец | 0.433mg | 1.545mg | 48% |
| Кальций | 12mg | 444mg | 43% |
| Витамин D | 0µg | 5.3µg | 27% |
| Витамин D | 0IU | 210IU | 26% |
| Клетчатка | 1.1g | 6.8g | 23% |
| Фосфор | 51mg | 199mg | 21% |
| Витамин C | 3.8mg | 19.4mg | 17% |
| Углеводы | 32.79g | 77.99g | 15% |
| Витамин E | 0.13mg | 2.14mg | 13% |
| Калорийность | 174kcal | 410kcal | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.649g | 4.92g | 11% |
| Медь | 0.095mg | 0.192mg | 11% |
| Жиры | 2.96g | 10.25g | 11% |
| Магний | 10mg | 54mg | 10% |
| Фруктоза | 0.05g | 8.2g | 10% |
| Витамин B5 | 0.465mg | 9% | |
| Натрий | 387mg | 567mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.111g | 2.11g | 7% |
| Селен | 8.3µg | 4.7µg | 7% |
| Холестерин | 18mg | 0mg | 6% |
| Витамин K | 2.8µg | 9.4µg | 6% |
| Калий | 76mg | 201mg | 4% |
| Белки | 4.05g | 5.45g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.54g | 0.975g | 2% |
| Крахмал | 30.8g | 35.2g | 2% |
| Холин | 5.5mg | 13.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.69g | 71.19g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 30.3g | N/A |
| Транс-жиры | 0.011g | 0.017g | N/A |
| Триптофан | 0.052mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.173mg | 0.181mg | 0% |
| Изолейцин | 0.173mg | 0.191mg | 0% |
| Лейцин | 0.335mg | 0.372mg | 0% |
| Лизин | 0.173mg | 0.085mg | 0% |
| Метионин | 0.114mg | 0.085mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0.245mg | 0% |
| Валин | 0.251mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.094mg | 0.127mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.111g | 0.165g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.981g | 1.918g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.05 г
Жиры:
2.96 г
Углеводы:
32.79 г
Вода:
59.09 г
Другое:
1.11 г
Белки:
5.45 г
Жиры:
10.25 г
Углеводы:
77.99 г
Вода:
3.24 г
Другое:
3.07 г
| Содержит больше ВодаВода | +1723.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +34.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +246.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +137.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +176.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.649 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.111 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.975 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.92 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.11 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +658.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +89.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
30.8 г
Сахароза:
0.37 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.05 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
35.2 г
Сахароза:
20.52 г
Глюкоза:
1.59 г
Фруктоза:
8.2 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +14.3% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +5445.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1123.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +16300% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
