Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Cinnamon Toast Crunch и Kellogg's Rice Krispie Treats

Сравнить

Инфографика

General Mills Cinnamon Toast Crunch vs Kellogg's Rice Krispie Treats infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 133% 18% 768% 64% 494% 85% 74% 202% 26%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 3% 4.5% 225% 36% 19% 27% 74% 0% 31%
Содержит больше МагнийМагний +157.1%
Содержит больше КальцийКальций +4340%
Содержит больше КалийКалий +294.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +241.3%
Содержит больше МедьМедь +79.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +2526.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +221%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +21.3%
Одинаковое количество вещества Натрий ~567mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 65% 184% 43% 159% 617% 477% 460% 28% 623% 831% 24% 276% 7.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 67% 100% 7.2% 99% 313% 325% 313% 0% 383% 625% 2.5% 250% 1.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +83.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +494.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +60.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +97.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +46.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +46.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +62.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +33%
Содержит больше Витамин KВитамин K +840%
Содержит больше ХолинХолин +424%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~20mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~333µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 10% 78% 3% 3%
Белки: 5.45 г
Жиры: 10.25 г
Углеводы: 77.99 г
Вода: 3.24 г
Другое: 3.07 г
4% 4% 86% 4% 2%
Белки: 4.3 г
Жиры: 4.19 г
Углеводы: 85.59 г
Вода: 3.5 г
Другое: 2.42 г
Содержит больше БелкиБелки +26.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +144.6%
Содержит больше ДругоеДругое +26.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~85.59g
Одинаковое количество вещества Вода ~3.5g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
12% 61% 26%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.975 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.92 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.11 г
39% 52% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.89 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.2 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +310%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +955%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~0.89g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
General Mills Cinnamon Toast Crunch Kellogg's Rice Krispie Treats
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Cinnamon Toast Crunch Kellogg's Rice Krispie Treats Мнение
Калорийность 410kcal 395kcal General Mills Cinnamon Toast Crunch
Белки 5.45g 4.3g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Жиры 10.25g 4.19g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин C 19.4mg 20mg Kellogg's Rice Krispie Treats
71.19g 85.19g Kellogg's Rice Krispie Treats
Углеводы 77.99g 85.59g Kellogg's Rice Krispie Treats
Холестерин 0mg 1mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин D 210IU 133IU General Mills Cinnamon Toast Crunch
Магний 54mg 21mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Кальций 444mg 10mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Калий 201mg 51mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Железо 20.48mg 6mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Сахар 30.3g 29.6g Kellogg's Rice Krispie Treats
Клетчатка 6.8g 0.4g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Медь 0.192mg 0.107mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Цинк 18.12mg 0.69mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Крахмал 35.2g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Фосфор 199mg 62mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Натрий 567mg 567mg
Витамин A 3066IU 1667IU General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин A 918µg 500µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин E 2.14mg 0.36mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин D 5.3µg 3.3µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Марганец 1.545mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Селен 4.7µg 5.7µg Kellogg's Rice Krispie Treats
Витамин B1 2.467mg 1.25mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B2 2.067mg 1.41mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B3 24.533mg 16.7mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B5 0.465mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B6 2.7mg 1.66mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B12 6.65µg 5µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин K 9.4µg 1µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B9 368µg 333µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Транс-жиры 0.017g 1.6g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Холин 13.1mg 2.5mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Насыщенные жиры 0.975g 0.89g Kellogg's Rice Krispie Treats
Мононенасыщенные жиры 4.92g 1.2g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Полиненасыщенные жиры 2.11g 0.2g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Триптофан 0.074mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Треонин 0.181mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Изолейцин 0.191mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Лейцин 0.372mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Лизин 0.085mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Метионин 0.085mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Фенилаланин 0.245mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Валин 0.255mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Гистидин 0.127mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Фруктоза 8.2g General Mills Cinnamon Toast Crunch
0.165g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.008g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.003g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Омега 6 - линолевая кислота 1.918g General Mills Cinnamon Toast Crunch

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
General Mills Cinnamon Toast Crunch Kellogg's Rice Krispie Treats
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
292%
General Mills Cinnamon Toast Crunch
191%
Kellogg's Rice Krispie Treats
Итоговая оценка минералов
190%
General Mills Cinnamon Toast Crunch
43%
Kellogg's Rice Krispie Treats

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.085g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Гликемический индекс продукта General Mills Cinnamon Toast Crunch ниже (Разница - 83)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Продукт General Mills Cinnamon Toast Crunch более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Продукт General Mills Cinnamon Toast Crunch более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (567 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.