Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Cinnamon Toast Crunch и Kellogg's Rice Krispie Treats

Сравнить

Инфографика

General Mills Cinnamon Toast Crunch vs Kellogg's Rice Krispie Treats infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 133% 18% 768% 64% 494% 85% 74% 202% 26%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 3% 4.5% 225% 36% 19% 27% 74% 0% 31%
Содержит больше МагнийМагний +157.1%
Содержит больше КальцийКальций +4340%
Содержит больше КалийКалий +294.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +241.3%
Содержит больше МедьМедь +79.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +2526.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +221%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +21.3%
Одинаковое количество вещества Натрий ~567mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 65% 306% 43% 80% 617% 477% 460% 28% 623% 831% 24% 276% 7.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 67% 167% 7.2% 50% 313% 325% 313% 0% 383% 625% 2.5% 250% 1.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +83.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +494.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +60.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +97.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +46.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +46.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +62.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +33%
Содержит больше Витамин KВитамин K +840%
Содержит больше ХолинХолин +424%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~20mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~333µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Cinnamon Toast Crunch Kellogg's Rice Krispie Treats DV% diff.
Железо 20.48mg 6mg 181%
Цинк 18.12mg 0.69mg 158%
Витамин B1 2.467mg 1.25mg 101%
Витамин B6 2.7mg 1.66mg 80%
Витамин B12 6.65µg 5µg 69%
Марганец 1.545mg 67%
Витамин B2 2.067mg 1.41mg 51%
Витамин B3 24.533mg 16.7mg 49%
Витамин A 918µg 500µg 46%
Кальций 444mg 10mg 43%
Клетчатка 6.8g 0.4g 26%
Фосфор 199mg 62mg 20%
Крахмал 35.2g 14%
Полиненасыщенные жиры 2.11g 0.2g 13%
Витамин E 2.14mg 0.36mg 12%
Витамин D 5.3µg 3.3µg 10%
Витамин D 210IU 133IU 10%
Фруктоза 8.2g 10%
Медь 0.192mg 0.107mg 9%
Мононенасыщенные жиры 4.92g 1.2g 9%
Витамин B9 368µg 333µg 9%
Жиры 10.25g 4.19g 9%
Витамин B5 0.465mg 9%
Магний 54mg 21mg 8%
Витамин K 9.4µg 1µg 7%
Калий 201mg 51mg 4%
Углеводы 77.99g 85.59g 3%
Белки 5.45g 4.3g 2%
Селен 4.7µg 5.7µg 2%
Холин 13.1mg 2.5mg 2%
Калорийность 410kcal 395kcal 1%
Витамин C 19.4mg 20mg 1%
Чистые углеводы 71.19g 85.19g N/A
Холестерин 0mg 1mg 0%
Сахар 30.3g 29.6g N/A
Натрий 567mg 567mg 0%
Транс-жиры 0.017g 1.6g N/A
Насыщенные жиры 0.975g 0.89g 0%
Триптофан 0.074mg 0%
Треонин 0.181mg 0%
Изолейцин 0.191mg 0%
Лейцин 0.372mg 0%
Лизин 0.085mg 0%
Метионин 0.085mg 0%
Фенилаланин 0.245mg 0%
Валин 0.255mg 0%
Гистидин 0.127mg 0%
0.165g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.003g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.918g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 10% 78% 3% 3%
Белки: 5.45 г
Жиры: 10.25 г
Углеводы: 77.99 г
Вода: 3.24 г
Другое: 3.07 г
4% 4% 86% 4% 2%
Белки: 4.3 г
Жиры: 4.19 г
Углеводы: 85.59 г
Вода: 3.5 г
Другое: 2.42 г
Содержит больше БелкиБелки +26.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +144.6%
Содержит больше ДругоеДругое +26.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~85.59g
Одинаковое количество вещества Вода ~3.5g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
12% 61% 26%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.975 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.92 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.11 г
39% 52% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.89 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.2 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +310%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +955%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~0.89g

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.