Сравнить продукты Chinese fried rice и Kellogg's Honey Smacks Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +490% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +140.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +127.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +105.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +136.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +317.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +337.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +250.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +478.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2427.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +215.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +9166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5938.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2804.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5681.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6066.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +183.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.6µg | 233% |
| Витамин B6 | 0.032mg | 1.85mg | 140% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 1.57mg | 119% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 1.39mg | 115% |
| Витамин B3 | 0.637mg | 18.5mg | 112% |
| Витамин B9 | 6µg | 370µg | 91% |
| Марганец | 0.433mg | 1.895mg | 64% |
| Витамин A | 22µg | 556µg | 59% |
| Селен | 8.3µg | 29.1µg | 38% |
| Фосфор | 51mg | 213mg | 23% |
| Витамин C | 3.8mg | 22mg | 20% |
| Углеводы | 32.79g | 88.5g | 19% |
| Витамин D | 0IU | 148IU | 19% |
| Витамин D | 0µg | 3.7µg | 19% |
| Клетчатка | 1.1g | 5g | 16% |
| Крахмал | 30.8g | 13% | |
| Магний | 10mg | 59mg | 12% |
| Железо | 0.66mg | 1.5mg | 11% |
| Медь | 0.095mg | 0.195mg | 11% |
| Натрий | 387mg | 142mg | 11% |
| Калорийность | 174kcal | 380kcal | 10% |
| Цинк | 0.72mg | 1.7mg | 9% |
| Холестерин | 18mg | 0mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.111g | 0.5g | 4% |
| Калий | 76mg | 183mg | 3% |
| Белки | 4.05g | 5.7g | 3% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.41mg | 2% |
| Холин | 5.5mg | 15.6mg | 2% |
| Жиры | 2.96g | 2.2g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.649g | 0.4g | 1% |
| Чистые углеводы | 31.69g | 83.5g | N/A |
| Кальций | 12mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 0.56g | 56.2g | N/A |
| Витамин K | 2.8µg | 2.8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.011g | 0.5g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.54g | 0.5g | 0% |
| Триптофан | 0.052mg | 0% | |
| Треонин | 0.173mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.173mg | 0% | |
| Лейцин | 0.335mg | 0% | |
| Лизин | 0.173mg | 0% | |
| Метионин | 0.114mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0% | |
| Валин | 0.251mg | 0% | |
| Гистидин | 0.094mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.111g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.981g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.05 г
Жиры:
2.96 г
Углеводы:
32.79 г
Вода:
59.09 г
Другое:
1.11 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
2.2 г
Углеводы:
88.5 г
Вода:
2.9 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1937.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +40.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +169.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.649 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.111 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.5 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +62.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +122.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.5g
