Сравнить продукты Chinese fried rice и Taquitos
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КальцийКальций | +766.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +103.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +274.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +158.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +101.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +36.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +769.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2106.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +965.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +504.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +337.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +503.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1033.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +189.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.331mg | 26% |
| Железо | 0.66mg | 2.47mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.111g | 4.235g | 21% |
| Витамин B3 | 0.637mg | 3.85mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.277mg | 19% |
| Витамин B9 | 6µg | 68µg | 16% |
| Селен | 8.3µg | 16.7µg | 15% |
| Жиры | 2.96g | 12.54g | 15% |
| Витамин K | 2.8µg | 16.9µg | 12% |
| Фосфор | 51mg | 132mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 10% | |
| Белки | 4.05g | 9.21g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.649g | 4.835g | 10% |
| Кальций | 12mg | 104mg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.18µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.032mg | 0.14mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.54g | 2.31g | 8% |
| Витамин E | 0.13mg | 1.13mg | 7% |
| Клетчатка | 1.1g | 2.9g | 7% |
| Калорийность | 174kcal | 284kcal | 6% |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Натрий | 387mg | 453mg | 3% |
| Магний | 10mg | 24mg | 3% |
| Калий | 76mg | 155mg | 2% |
| Марганец | 0.433mg | 0.387mg | 2% |
| Холин | 5.5mg | 15.9mg | 2% |
| Холестерин | 18mg | 13mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин A | 22µg | 30µg | 1% |
| Медь | 0.095mg | 0.1mg | 1% |
| Углеводы | 32.79g | 33.63g | 0% |
| Чистые углеводы | 31.69g | 30.73g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 0.56g | 1.3g | N/A |
| Цинк | 0.72mg | 0.71mg | 0% |
| Крахмал | 30.8g | 29.62g | 0% |
| Транс-жиры | 0.011g | 0.071g | N/A |
| Триптофан | 0.052mg | 0.1mg | 0% |
| Треонин | 0.173mg | 0.269mg | 0% |
| Изолейцин | 0.173mg | 0.358mg | 0% |
| Лейцин | 0.335mg | 0.717mg | 0% |
| Лизин | 0.173mg | 0.468mg | 0% |
| Метионин | 0.114mg | 0.189mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0.418mg | 0% |
| Валин | 0.251mg | 0.428mg | 0% |
| Гистидин | 0.094mg | 0.249mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0.12g | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.111g | 0.593g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
| 0g | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.981g | 3.591g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.05 г
Жиры:
2.96 г
Углеводы:
32.79 г
Вода:
59.09 г
Другое:
1.11 г
Белки:
9.21 г
Жиры:
12.54 г
Углеводы:
33.63 г
Вода:
42.74 г
Другое:
1.88 г
| Содержит больше ВодаВода | +38.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +127.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +323.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~33.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.649 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.111 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.31 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.235 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +645% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +281.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
30.8 г
Сахароза:
0.37 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.05 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
29.62 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
0.09 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.78 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +23.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +44.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +140% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~29.62g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
