Сравнить продукты Chinese lemon chicken и Cheese popcorn
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-71.7%
Содержит
больше
Кальций
+182.5%
Содержит
больше
Железо
+83.6%
Содержит
больше
Магний
+468.8%
Содержит
больше
Фосфор
+165.4%
Содержит
больше
Калий
+62.1%
Содержит
больше
Цинк
+294.1%
Содержит
больше
Медь
+250%
Содержит
больше
Марганец
+701.1%
Одинаковое количество вещества Селен - 12
Содержит
меньше
Натрий
-71.7%
Содержит
больше
Кальций
+182.5%
Содержит
больше
Железо
+83.6%
Содержит
больше
Магний
+468.8%
Содержит
больше
Фосфор
+165.4%
Содержит
больше
Калий
+62.1%
Содержит
больше
Цинк
+294.1%
Содержит
больше
Медь
+250%
Содержит
больше
Марганец
+701.1%
Одинаковое количество вещества Селен - 12
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+360%
Содержит
больше
Витамин B3
+159.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+12.8%
Содержит
больше
Витамин K
+197.6%
Содержит
больше
Витамин A
+1172.7%
Содержит
больше
Витамин E
+198.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+134%
Содержит
больше
Витамин B2
+244.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+22.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+381.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.235
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+360%
Содержит
больше
Витамин B3
+159.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+12.8%
Содержит
больше
Витамин K
+197.6%
Содержит
больше
Витамин A
+1172.7%
Содержит
больше
Витамин E
+198.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+134%
Содержит
больше
Витамин B2
+244.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+22.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+381.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.235
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+27.6%
Содержит
больше
Вода
+2007.6%
Содержит
больше
Жиры
+145%
Содержит
больше
Углеводы
+150.4%
Содержит
больше
Другое
+165.6%
Белки:
11.87 г
Жиры:
13.55 г
Углеводы:
20.61 г
Вода:
52.69 г
Другое:
1.28 г
Белки:
9.3 г
Жиры:
33.2 г
Углеводы:
51.6 г
Вода:
2.5 г
Другое:
3.4 г
Содержит
больше
Белки
+27.6%
Содержит
больше
Вода
+2007.6%
Содержит
больше
Жиры
+145%
Содержит
больше
Углеводы
+150.4%
Содержит
больше
Другое
+165.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+252.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+152.5%
Насыщенные жиры:
2.033 г
Мононенасыщенные жиры:
2.749 г
Полиненасыщенные жиры:
6.086 г
Насыщенные жиры:
6.41 г
Мононенасыщенные жиры:
9.7 г
Полиненасыщенные жиры:
15.37 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+252.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+152.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 19.61g | 41.7g |
|
|
| Белки | 11.87g | 9.3g |
|
| Жиры | 13.55g | 33.2g |
|
| Углеводы | 20.61g | 51.6g |
|
| Калорийность | 252kcal | 526kcal |
|
| Крахмал | 10.27g |
|
|
| Фруктоза | 1.52g |
|
|
| Сахар | 8.18g | 0.79g |
|
| Клетчатка | 1g | 9.9g |
|
| Кальций | 40mg | 113mg |
|
| Железо | 1.22mg | 2.24mg |
|
| Магний | 16mg | 91mg |
|
| Фосфор | 136mg | 361mg |
|
| Калий | 161mg | 261mg |
|
| Натрий | 252mg | 889mg |
|
| Цинк | 0.51mg | 2.01mg |
|
| Медь | 0.04mg | 0.14mg |
|
| Марганец | 0.089mg | 0.713mg |
|
| Селен | 13µg | 12µg |
|
| Витамин A | 11IU | 140IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 8µg |
|
| Витамин E | 1.28mg | 3.82mg |
|
| Витамин D | 5IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин C | 2.3mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.124mg |
|
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.241mg |
|
| Витамин B3 | 3.776mg | 1.453mg |
|
| Витамин B5 | 0.52mg | 0.461mg |
|
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.235mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 11µg |
|
| Витамин B12 | 0.11µg | 0.53µg |
|
| Витамин K | 24.4µg | 8.2µg |
|
| Триптофан | 0.141mg | 0.094mg |
|
| Треонин | 0.513mg | 0.417mg |
|
| Изолейцин | 0.537mg | 0.402mg |
|
| Лейцин | 0.978mg | 1.024mg |
|
| Лизин | 0.958mg | 0.443mg |
|
| Метионин | 0.33mg | 0.191mg |
|
| Фенилаланин | 0.478mg | 0.405mg |
|
| Валин | 0.57mg | 0.489mg |
|
| Гистидин | 0.365mg | 0.252mg |
|
| Холестерин | 32mg | 11mg |
|
| Транс-жиры | 0.068g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.033g | 6.41g |
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.749g | 9.7g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 6.086g | 15.37g |
|
| 0.008g |
|
||
| 5.301g |
|
||
| 0.006g |
|
||
| 0.663g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.006g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
31%
Итоговая оценка минералов
28%
74%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chinese lemon chicken содержит меньше вещества Натрий (Разница - 637mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chinese lemon chicken содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.377g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cheese popcorn содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cheese popcorn содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Cheese popcorn более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах