Сравнить продукты Chocolate eclair и Лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Железо
+42.9%
Содержит
меньше
Натрий
-19.3%
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Железо
+42.9%
Содержит
меньше
Натрий
-19.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+113.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+113.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+15.8%
Содержит
больше
Другое
+22.2%
Содержит
больше
Жиры
+87%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 39.1
Одинаковое количество вещества Вода - 43.3
Белки:
4.4 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
40.3 г
Вода:
47.3 г
Другое:
1.1 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
Содержит
больше
Белки
+15.8%
Содержит
больше
Другое
+22.2%
Содержит
больше
Жиры
+87%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 39.1
Одинаковое количество вещества Вода - 43.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-56%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+179.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+14.9%
Насыщенные жиры:
1.4 г
Мононенасыщенные жиры:
2 г
Полиненасыщенные жиры:
2.9 г
Насыщенные жиры:
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
3.331 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-56%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+179.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+14.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 38.2g | 39.1g |
|
|
| Белки | 4.4g | 3.8g |
|
| Жиры | 6.9g | 12.9g |
|
| Углеводы | 40.3g | 39.1g |
|
| Калорийность | 241kcal | 285kcal |
|
| Сахар | 16.8g |
|
|
| Клетчатка | 2.1g |
|
|
| Кальций | 48mg | 12mg |
|
| Железо | 0.7mg | 1mg |
|
| Магний | 6mg |
|
|
| Фосфор | 42mg |
|
|
| Калий | 65mg |
|
|
| Натрий | 300mg | 242mg |
|
| Цинк | 0.28mg |
|
|
| Медь | 0.042mg |
|
|
| Марганец | 0.128mg |
|
|
| Селен | 11.6µg |
|
|
| Витамин A | 75IU | 160IU |
|
| Витамин A, RAE | 43µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 3.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.118mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.159mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.944mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.214mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.027mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 25µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.12µg |
|
|
| Триптофан | 0.046mg |
|
|
| Треонин | 0.143mg |
|
|
| Изолейцин | 0.169mg |
|
|
| Лейцин | 0.292mg |
|
|
| Лизин | 0.181mg |
|
|
| Метионин | 0.092mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.194mg |
|
|
| Валин | 0.192mg |
|
|
| Гистидин | 0.087mg |
|
|
| Холестерин | 47mg | 53mg |
|
| Транс-жиры | 0.2g |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.4g | 3.185g |
|
| 0.005g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 2g | 5.582g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.9g | 3.331g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
13%
Итоговая оценка минералов
8%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 58mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лимонный пирог с безе более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимонный пирог с безе более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chocolate eclair содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chocolate eclair содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.785g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chocolate eclair ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна