Сравнить продукты Chocolate eclair и Маффин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-10.7%
Содержит
больше
Железо
+85.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 44
Содержит
меньше
Натрий
-10.7%
Содержит
больше
Железо
+85.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 44
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
11
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 73
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 73
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+89.5%
Содержит
больше
Жиры
+132.9%
Содержит
больше
Углеводы
+31.5%
Содержит
больше
Другое
+34.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.49
Белки:
4.4 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
40.3 г
Вода:
47.3 г
Другое:
1.1 г
Белки:
4.49 г
Жиры:
16.07 г
Углеводы:
53 г
Вода:
24.96 г
Другое:
1.48 г
Содержит
больше
Вода
+89.5%
Содержит
больше
Жиры
+132.9%
Содержит
больше
Углеводы
+31.5%
Содержит
больше
Другое
+34.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.49
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-50.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+141.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+179.4%
Насыщенные жиры:
1.4 г
Мононенасыщенные жиры:
2 г
Полиненасыщенные жиры:
2.9 г
Насыщенные жиры:
2.844 г
Мононенасыщенные жиры:
4.822 г
Полиненасыщенные жиры:
8.103 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-50.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+141.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+179.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
38.2g | 51.9g | ||
Белки | 4.4g | 4.49g | |
Жиры | 6.9g | 16.07g | |
Углеводы | 40.3g | 53g | |
Калорийность | 241kcal | 375kcal | |
Крахмал | 16.31g | ||
Фруктоза | 1.21g | ||
Сахар | 16.8g | 31.47g | |
Клетчатка | 2.1g | 1.1g | |
Кальций | 48mg | 44mg | |
Железо | 0.7mg | 1.3mg | |
Магний | 10mg | ||
Фосфор | 146mg | ||
Калий | 121mg | ||
Натрий | 300mg | 336mg | |
Цинк | 0.37mg | ||
Медь | 0.06mg | ||
Марганец | 0.449mg | ||
Селен | 8.2µg | ||
Витамин A | 75IU | 73IU | |
Витамин A, RAE | 21µg | ||
Витамин E | 1.63mg | ||
Витамин D | 4IU | ||
Витамин D | 0.1µg | ||
Витамин C | 0mg | 0.9mg | |
Витамин B1 | 0.168mg | ||
Витамин B2 | 0.163mg | ||
Витамин B3 | 1.418mg | ||
Витамин B5 | 0.47mg | ||
Витамин B6 | 0.04mg | ||
Витамин B9, общий | 48µg | ||
Витамин B12 | 0.16µg | ||
Витамин K | 39.2µg | ||
Триптофан | 0.066mg | ||
Треонин | 0.181mg | ||
Изолейцин | 0.224mg | ||
Лейцин | 0.421mg | ||
Лизин | 0.199mg | ||
Метионин | 0.115mg | ||
Фенилаланин | 0.277mg | ||
Валин | 0.257mg | ||
Гистидин | 0.128mg | ||
Холестерин | 47mg | 30mg | |
Транс-жиры | 0.2g | 0.2g | |
Насыщенные жиры | 1.4g | 2.844g | |
0.008g | |||
0.001g | |||
Мононенасыщенные жиры | 2g | 4.822g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.9g | 8.103g | |
0.007g | |||
6.911g | |||
0.048g | |||
1.022g | |||
0.002g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
28%
Итоговая оценка минералов
8%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Маффин более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маффин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Маффин более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate eclair содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chocolate eclair содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chocolate eclair содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.444g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chocolate eclair ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна