Шоколадный эклер или пекарский порошок - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты шоколадный эклер и пекарский порошок?
- Шоколадный эклер содержит больше калорий, чем пекарский порошок. В то время как шоколадный эклер содержит 241 калорий, пекарский порошок содержит только 53 калорий.
- Шоколадный эклер содержит больше клетчатки, мононенасыщенных жиров и полиненасыщенных жиров, однако пекарский порошок богаче кальцием и железом.
- Пекарский порошок обеспечивает вас на 583% большим количеством кальция от суточной нормы, чем шоколадный эклер.
HEINZ, WEIGHT WATCHER, Chocolate Eclair, frozen и Leavening agents, baking powder, double-acting, sodium aluminum sulfate — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12141.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1474.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 48mg | 5876mg | 583% |
| Натрий | 300mg | 10600mg | 448% |
| Фосфор | 2191mg | 313% | |
| Железо | 0.7mg | 11.02mg | 129% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.9g | 0g | 19% |
| Холестерин | 47mg | 0mg | 16% |
| Жиры | 6.9g | 0g | 11% |
| Белки | 4.4g | 0g | 9% |
| Калорийность | 241kcal | 53kcal | 9% |
| Клетчатка | 2.1g | 0.2g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.4g | 0g | 6% |
| Магний | 27mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2g | 0g | 5% |
| Углеводы | 40.3g | 27.7g | 4% |
| Калий | 20mg | 1% | |
| Медь | 0.01mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 38.2g | 27.5g | N/A |
| Сахар | 16.8g | 0g | N/A |
| Цинк | 0.01mg | 0% | |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.4 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
40.3 г
Вода:
47.3 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +846% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +6018.2% |
