Сравнить продукты Chocolate eclair и Печенье песочно-сливочное
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+65.5%
Содержит
больше
Железо
+217.1%
Одинаковое количество вещества Натрий - 282
Содержит
больше
Кальций
+65.5%
Содержит
больше
Железо
+217.1%
Одинаковое количество вещества Натрий - 282
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+797.3%
Содержит
больше
Витамин A
+797.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+928.3%
Содержит
больше
Белки
+38.6%
Содержит
больше
Жиры
+172.5%
Содержит
больше
Углеводы
+71%
Содержит
больше
Другое
+45.5%
Белки:
4.4 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
40.3 г
Вода:
47.3 г
Другое:
1.1 г
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Содержит
больше
Вода
+928.3%
Содержит
больше
Белки
+38.6%
Содержит
больше
Жиры
+172.5%
Содержит
больше
Углеводы
+71%
Содержит
больше
Другое
+45.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+195.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+176.1%
Насыщенные жиры:
1.4 г
Мононенасыщенные жиры:
2 г
Полиненасыщенные жиры:
2.9 г
Насыщенные жиры:
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
0.982 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+195.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+176.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
38.2g | 68.1g | ||
Белки | 4.4g | 6.1g | |
Жиры | 6.9g | 18.8g | |
Углеводы | 40.3g | 68.9g | |
Калорийность | 241kcal | 467kcal | |
Сахар | 16.8g | 20.24g | |
Клетчатка | 2.1g | 0.8g | |
Кальций | 48mg | 29mg | |
Железо | 0.7mg | 2.22mg | |
Магний | 12mg | ||
Фосфор | 102mg | ||
Калий | 111mg | ||
Натрий | 300mg | 282mg | |
Цинк | 0.38mg | ||
Медь | 0.2mg | ||
Марганец | 0.17mg | ||
Селен | 8.4µg | ||
Витамин A | 75IU | 673IU | |
Витамин A, RAE | 165µg | ||
Витамин E | 0.58mg | ||
Витамин D | 16IU | ||
Витамин D | 0.4µg | ||
Витамин B1 | 0.37mg | ||
Витамин B2 | 0.335mg | ||
Витамин B3 | 3.19mg | ||
Витамин B5 | 0.488mg | ||
Витамин B6 | 0.036mg | ||
Витамин B9, общий | 76µg | ||
Витамин B12 | 0.36µg | ||
Витамин K | 1.7µg | ||
Триптофан | 0.084mg | ||
Треонин | 0.215mg | ||
Изолейцин | 0.277mg | ||
Лейцин | 0.471mg | ||
Лизин | 0.308mg | ||
Метионин | 0.131mg | ||
Фенилаланин | 0.299mg | ||
Валин | 0.315mg | ||
Гистидин | 0.136mg | ||
Холестерин | 47mg | 117mg | |
Транс-жиры | 0.2g | ||
Насыщенные жиры | 1.4g | 11.051g | |
0.007g | |||
0.011g | |||
Мононенасыщенные жиры | 2g | 5.522g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.9g | 0.982g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
36%
Итоговая оценка минералов
8%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Печенье песочно-сливочное более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье песочно-сливочное содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Печенье песочно-сливочное более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate eclair содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.44g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chocolate eclair содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chocolate eclair содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.651g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chocolate eclair ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна