Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chocolate pudding и Candy bar

Сравнить

Инфографика

Chocolate pudding vs Candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 31% 15% 15% 23% 12% 102% 37% 8.1% 13%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Содержит больше КальцийКальций +33.3%
Содержит больше МагнийМагний +478.9%
Содержит больше КалийКалий +142.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +142.5%
Содержит больше МедьМедь +1038.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +816.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +29.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -45.1%
Содержит больше МарганецМарганец +1904.8%
Содержит больше СеленСелен +104.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 15% 0% 12% 8.5% 34% 2% 16% 8.8% 39% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +194.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +7235.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +202.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +402531.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1400%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.14mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chocolate pudding Candy bar DV% diff.
Витамин B6 0.038mg 153mg 11766%
Медь 0.068mg 0.774mg 78%
Полиненасыщенные жиры 0.132g 10.65g 70%
Марганец 0.062mg 1.243mg 51%
Жиры 1.92g 33.7g 49%
Витамин B3 0.108mg 7.922mg 49%
Мононенасыщенные жиры 0.561g 16.721g 40%
Цинк 0.43mg 3.94mg 32%
Витамин E 4.1mg 27%
Белки 3.15g 15.5g 25%
Магний 19mg 110mg 22%
Калорийность 105kcal 522kcal 21%
Витамин B9 5µg 75µg 18%
Насыщенные жиры 1.064g 4.678g 16%
Клетчатка 0.4g 4.1g 15%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Витамин B5 0.274mg 0.83mg 11%
Углеводы 18.89g 47.4g 10%
Фосфор 238mg 308mg 10%
Железо 0.4mg 0.97mg 7%
Калий 168mg 407mg 7%
Натрий 284mg 156mg 6%
Витамин B1 0.034mg 0.1mg 6%
Витамин A 46µg 0µg 5%
Холин 29.4mg 5%
Селен 2.3µg 4.7µg 4%
Витамин D 0.8µg 0µg 4%
Витамин D 33IU 0IU 4%
Кальций 104mg 78mg 3%
Холестерин 6mg 0mg 2%
Витамин B2 0.147mg 0.14mg 1%
Витамин C 0.8mg 0mg 1%
Чистые углеводы 18.49g 43.3g N/A
Сахар 42.22g N/A
Триптофан 0.044mg 0.149mg 0%
Треонин 0.139mg 0.52mg 0%
Изолейцин 0.182mg 0.534mg 0%
Лейцин 0.295mg 0.986mg 0%
Лизин 0.239mg 0.545mg 0%
Метионин 0.074mg 0.185mg 0%
Фенилаланин 0.151mg 0.787mg 0%
Валин 0.208mg 0.638mg 0%
Гистидин 0.082mg 0.385mg 0%
Кофеин 1mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 19% 75%
Белки: 3.15 г
Жиры: 1.92 г
Углеводы: 18.89 г
Вода: 74.59 г
Другое: 1.45 г
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше ВодаВода +4561.9%
Содержит больше БелкиБелки +392.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +1655.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +150.9%
Содержит больше ДругоеДругое +24.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
61% 32% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.064 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.561 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.132 г
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -77.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2880.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +7968.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chocolate pudding - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167998/nutrients
  2. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.