Сравнить продукты Chocolate pudding и Мороженое
Сравнить
Инфографика
![Chocolate pudding vs Мороженое infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_chocolate-pudding-vs-ice-cream.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +35.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +344.4% |
Содержит больше МедьМедь | +195.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +126.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +675% |
Содержит больше СеленСелен | +27.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +23.1% |
Содержит больше КалийКалий | +18.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +60.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -71.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +33.3% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +300% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +156.5% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +112% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +25.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.15 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
18.89 г
Вода:
74.59 г
Другое:
1.45 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
Содержит больше ВодаВода | +22.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +61.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +11.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +472.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.561 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.452 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +429.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +242.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 1.064g | 6.79g | 26% |
Фосфор | 238mg | 105mg | 19% |
Жиры | 1.92g | 11g | 14% |
Холестерин | 6mg | 44mg | 13% |
Натрий | 284mg | 80mg | 9% |
Витамин A | 46µg | 118µg | 8% |
Витамин B2 | 0.147mg | 0.24mg | 7% |
Витамин B5 | 0.274mg | 0.581mg | 6% |
Мононенасыщенные жиры | 0.561g | 2.969g | 6% |
Медь | 0.068mg | 0.023mg | 5% |
Калорийность | 105kcal | 207kcal | 5% |
Холин | 26mg | 5% | |
Железо | 0.4mg | 0.09mg | 4% |
Витамин B12 | 0.31µg | 0.39µg | 3% |
Витамин D | 33IU | 8IU | 3% |
Витамин D | 0.8µg | 0.2µg | 3% |
Кальций | 104mg | 128mg | 2% |
Цинк | 0.43mg | 0.69mg | 2% |
Углеводы | 18.89g | 23.6g | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 0.452g | 2% |
Витамин E | 0.3mg | 2% | |
Марганец | 0.062mg | 0.008mg | 2% |
Витамин B6 | 0.038mg | 0.048mg | 1% |
Витамин B1 | 0.034mg | 0.041mg | 1% |
Белки | 3.15g | 3.5g | 1% |
Селен | 2.3µg | 1.8µg | 1% |
Клетчатка | 0.4g | 0.7g | 1% |
Калий | 168mg | 199mg | 1% |
Магний | 19mg | 14mg | 1% |
Витамин C | 0.8mg | 0.6mg | 0% |
Чистые углеводы | 18.49g | 22.9g | N/A |
Сахар | 21.22g | N/A | |
Витамин B3 | 0.108mg | 0.116mg | 0% |
Витамин K | 0.3µg | 0% | |
Витамин B9 | 5µg | 5µg | 0% |
Триптофан | 0.044mg | 0.045mg | 0% |
Треонин | 0.139mg | 0.146mg | 0% |
Изолейцин | 0.182mg | 0.195mg | 0% |
Лейцин | 0.295mg | 0.316mg | 0% |
Лизин | 0.239mg | 0.258mg | 0% |
Метионин | 0.074mg | 0.081mg | 0% |
Фенилаланин | 0.151mg | 0.157mg | 0% |
Валин | 0.208mg | 0.217mg | 0% |
Гистидин | 0.082mg | 0.088mg | 0% |
Кофеин | 1mg | 0mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
![Chocolate pudding](/img/foods/50px/19123.png)
18%
![Мороженое](/img/foods/50px/19095.png)
Итоговая оценка минералов
27%
![Chocolate pudding](/img/foods/50px/19123.png)
16%
![Мороженое](/img/foods/50px/19095.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Мороженое](/img/foods/50px/19095.png)
Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 204mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
![Мороженое](/img/foods/50px/19095.png)
Продукт Мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
![Chocolate pudding](/img/foods/50px/19123.png)
Chocolate pudding содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Chocolate pudding](/img/foods/50px/19123.png)
Chocolate pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Chocolate pudding](/img/foods/50px/19123.png)
Chocolate pudding содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.726g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
![Chocolate pudding](/img/foods/50px/19123.png)
Гликемический индекс продукта Chocolate pudding ниже (Разница - 11)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
![Chocolate pudding](/img/foods/50px/19123.png)
Продукт Chocolate pudding более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна