Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chocolate pudding и Пралине

Сравнить

Инфографика

Chocolate pudding vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 31% 15% 15% 23% 12% 102% 37% 8.1% 13%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит больше КальцийКальций +141.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +128.8%
Содержит больше СеленСелен +27.8%
Содержит больше МагнийМагний +157.9%
Содержит больше КалийКалий +29.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +222.5%
Содержит больше МедьМедь +626.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +288.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.1%
Содержит больше МарганецМарганец +2612.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 15% 0% 12% 8.5% 34% 2% 16% 8.8% 39% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +166.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4500%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +177.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +497.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +284.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +21.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +102.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chocolate pudding Пралине DV% diff.
Марганец 0.062mg 1.682mg 70%
Полиненасыщенные жиры 0.132g 7.778g 51%
Медь 0.068mg 0.494mg 47%
Жиры 1.92g 25.9g 37%
Мононенасыщенные жиры 0.561g 14.683g 35%
Калорийность 105kcal 485kcal 19%
Фосфор 238mg 104mg 19%
Углеводы 18.89g 59.59g 14%
Витамин B1 0.034mg 0.203mg 14%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Клетчатка 0.4g 3.5g 12%
Железо 0.4mg 1.29mg 11%
Цинк 0.43mg 1.67mg 11%
Натрий 284mg 48mg 10%
Магний 19mg 49mg 7%
Витамин B2 0.147mg 0.053mg 7%
Кальций 104mg 43mg 6%
Насыщенные жиры 1.064g 2.224g 5%
Витамин A 46µg 1µg 5%
Витамин D 0.8µg 4%
Витамин D 33IU 4%
Витамин B6 0.038mg 0.077mg 3%
Витамин E 0.5mg 3%
Холестерин 6mg 0mg 2%
Витамин B3 0.108mg 0.415mg 2%
Витамин K 1.3µg 1%
Селен 2.3µg 1.8µg 1%
Витамин B5 0.274mg 0.332mg 1%
Калий 168mg 217mg 1%
Витамин C 0.8mg 0.3mg 1%
Белки 3.15g 3.3g 0%
Чистые углеводы 18.49g 56.09g N/A
Сахар 55.79g N/A
Витамин B9 5µg 6µg 0%
Триптофан 0.044mg 0%
Треонин 0.139mg 0%
Изолейцин 0.182mg 0%
Лейцин 0.295mg 0%
Лизин 0.239mg 0%
Метионин 0.074mg 0%
Фенилаланин 0.151mg 0%
Валин 0.208mg 0%
Гистидин 0.082mg 0%
Кофеин 1mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 19% 75%
Белки: 3.15 г
Жиры: 1.92 г
Углеводы: 18.89 г
Вода: 74.59 г
Другое: 1.45 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше ВодаВода +620%
Содержит больше ДругоеДругое +70.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +1249%
Содержит больше УглеводыУглеводы +215.5%
Одинаковое количество вещества Белки ~3.3g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
61% 32% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.064 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.561 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.132 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -52.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2517.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5792.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chocolate pudding - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167998/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.