Сравнить продукты Черёмуха виргинская и Инжир
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +221.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50% |
| Содержит больше СеленСелен | +750% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +581.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +523.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +185.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +106.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 17g | 2.9g | 56% |
| Витамин K | 29.3µg | 4.7µg | 21% |
| Фруктоза | 5.38g | 7% | |
| Витамин B6 | 0.193mg | 0.113mg | 6% |
| Углеводы | 33.88g | 19.18g | 5% |
| Белки | 2.89g | 0.75g | 4% |
| Витамин E | 0.75mg | 0.11mg | 4% |
| Фосфор | 45mg | 14mg | 4% |
| Калорийность | 156kcal | 74kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.06mg | 3% |
| Селен | 1.7µg | 0.2µg | 3% |
| Марганец | 0.192mg | 0.128mg | 3% |
| Калий | 309mg | 232mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.672mg | 0.4mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g | 1% | |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Витамин B9 | 10µg | 6µg | 1% |
| Жиры | 0.98g | 0.3g | 1% |
| Витамин B5 | 0.33mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 2mg | 1% |
| Витамин A | 2µg | 7µg | 1% |
| Кальций | 40mg | 35mg | 1% |
| Магний | 21mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.88g | 16.28g | N/A |
| Железо | 0.4mg | 0.37mg | 0% |
| Сахар | 14.22g | 16.26g | N/A |
| Медь | 0.068mg | 0.07mg | 0% |
| Цинк | 0.19mg | 0.15mg | 0% |
| Крахмал | 0.87g | 0% | |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g | 0% | |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.024mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0% | |
| Валин | 0.028mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.89 г
Жиры:
0.98 г
Углеводы:
33.88 г
Вода:
61.5 г
Другое:
0.75 г
Белки:
0.75 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.18 г
Вода:
79.11 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +285.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +226.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +76.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.6% |
