Сравнить продукты Chow mein и Ячмень
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +136.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +81.8% |
Содержит больше КалийКалий | +29% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +255.6% |
Содержит больше МедьМедь | +59% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +70.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +198.1% |
Содержит больше СеленСелен | +400% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +22900% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +596.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +579% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +188.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +294.8% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +75% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +562.5% |
Содержит больше ХолинХолин | +54% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Селен | 43µg | 8.6µg | 63% |
Натрий | 1174mg | 3mg | 51% |
Железо | 4.73mg | 1.33mg | 43% |
Витамин B1 | 0.578mg | 0.083mg | 41% |
Витамин B2 | 0.421mg | 0.062mg | 28% |
Витамин B3 | 5.95mg | 2.063mg | 24% |
Жиры | 15.43g | 0.44g | 23% |
Витамин B9 | 106µg | 16µg | 23% |
Полиненасыщенные жиры | 3.571g | 0.214g | 22% |
Мононенасыщенные жиры | 8.929g | 0.057g | 22% |
Калорийность | 475kcal | 123kcal | 18% |
Углеводы | 72.8g | 28.22g | 15% |
Фосфор | 161mg | 54mg | 15% |
Витамин E | 2.3mg | 0.01mg | 15% |
Белки | 8.11g | 2.26g | 12% |
Марганец | 0.259mg | 11% | |
Насыщенные жиры | 2.229g | 0.093g | 10% |
Витамин B5 | 0.533mg | 0.135mg | 8% |
Магний | 52mg | 22mg | 7% |
Медь | 0.167mg | 0.105mg | 7% |
Цинк | 1.4mg | 0.82mg | 5% |
Калий | 120mg | 93mg | 1% |
Витамин K | 1.4µg | 0.8µg | 1% |
Холин | 8.7mg | 13.4mg | 1% |
Кальций | 20mg | 11mg | 1% |
Чистые углеводы | 69.1g | 24.42g | N/A |
Сахар | 5.71g | 0.28g | N/A |
Клетчатка | 3.7g | 3.8g | 0% |
Витамин B6 | 0.11mg | 0.115mg | 0% |
Транс-жиры | 0.8g | N/A | |
Триптофан | 0.038mg | 0% | |
Треонин | 0.077mg | 0% | |
Изолейцин | 0.083mg | 0% | |
Лейцин | 0.154mg | 0% | |
Лизин | 0.084mg | 0% | |
Метионин | 0.043mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.127mg | 0% | |
Валин | 0.111mg | 0% | |
Гистидин | 0.051mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +258.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +3406.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +158% |
Содержит больше ДругоеДругое | +785.7% |
Содержит больше ВодаВода | +5730.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15564.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1568.7% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |