Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) и Rice noodles

Сравнить

Инфографика

Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) vs Rice noodles infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 35% 50% 86% 46% 19% 23% 15% 123% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 1.2% 0.35% 5.3% 13% 6.8% 8.6% 2.5% 15% 25%
Содержит больше МагнийМагний +966.7%
Содержит больше КальцийКальций +2825%
Содержит больше КалийКалий +14075%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1535.7%
Содержит больше МедьМедь +260.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +184%
Содержит больше ФосфорФосфор +170%
Содержит больше МарганецМарганец +727.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4.7% 139% 0% 0% 33% 33% 10% 13% 41% 0% 875% 133% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0.6% 0% 4.5% 0.92% 1.4% 0.66% 1.4% 0% 0% 0.75% 0.87%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +622.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3500%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +637.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1909.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2833.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +17600%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 91%
Белки: 3.36 г
Жиры: 0.56 г
Углеводы: 3.02 г
Вода: 91.4 г
Другое: 1.66 г
2% 24% 74%
Белки: 1.79 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 24.01 г
Вода: 73.82 г
Другое: 0.18 г
Содержит больше БелкиБелки +87.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +180%
Содержит больше ВодаВода +23.8%
Содержит больше ДругоеДругое +822.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +695%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) Rice noodles
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) Rice noodles Мнение
Калорийность 24kcal 108kcal Rice noodles
Белки 3.36g 1.79g Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Жиры 0.56g 0.2g Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Витамин C 1.4mg 0mg Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
0.02g 23.01g Rice noodles
Углеводы 3.02g 24.01g Rice noodles
Магний 32mg 3mg Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Кальций 117mg 4mg Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Калий 567mg 4mg Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Железо 2.29mg 0.14mg Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Сахар 0.03g Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Клетчатка 3g 1g Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Медь 0.137mg 0.038mg Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Цинк 0.71mg 0.25mg Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Фосфор 54mg 20mg Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Натрий 118mg 19mg Rice noodles
Витамин A 2320IU 0IU Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Витамин A 116µg 0µg Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Витамин E 0.03mg Rice noodles
Марганец 0.943mg 0.114mg Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Селен 4.5µg Rice noodles
Витамин B1 0.13mg 0.018mg Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Витамин B2 0.144mg 0.004mg Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Витамин B3 0.531mg 0.072mg Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Витамин B5 0.221mg 0.011mg Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Витамин B6 0.176mg 0.006mg Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Витамин K 350µg 0µg Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Витамин B9 177µg 1µg Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Холин 1.6mg Rice noodles
Насыщенные жиры 0.023g Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Мононенасыщенные жиры 0.026g Rice noodles
Полиненасыщенные жиры 0.023g Rice noodles
Триптофан 0.022mg Rice noodles
Треонин 0.063mg Rice noodles
Изолейцин 0.073mg Rice noodles
Лейцин 0.147mg Rice noodles
Лизин 0.062mg Rice noodles
Метионин 0.043mg Rice noodles
Фенилаланин 0.095mg Rice noodles
Валин 0.104mg Rice noodles
Гистидин 0.045mg Rice noodles

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) Rice noodles
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
99%
Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
1%
Rice noodles
Итоговая оценка минералов
42%
Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
8%
Rice noodles

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.023g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Гликемический индекс продукта Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) ниже (Разница - 61)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Продукт Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Продукт Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rice noodles
Rice noodles содержит меньше вещества Натрий (Разница - 99mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169995/nutrients
  2. Rice noodles - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168914/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.