Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) и Иван-чай узколистный

Сравнить

Инфографика

Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) vs Иван-чай узколистный infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 35% 50% 86% 46% 19% 23% 15% 123% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 111% 129% 44% 90% 107% 73% 46% 4.4% 874% 4.9%
Содержит больше КалийКалий +14.8%
Содержит больше МагнийМагний +387.5%
Содержит больше КальцийКальций +266.7%
Содержит больше МедьМедь +133.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +274.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +100%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.2%
Содержит больше МарганецМарганец +610.9%
Одинаковое количество вещества Железо ~2.4mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4.7% 39% 0% 0% 33% 33% 10% 13% 41% 0% 875% 133% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.3% 60% 0% 0% 8.3% 32% 88% 81% 146% 0% 0% 84% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +293.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +58%
Содержит больше Витамин CВитамин C +57.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +55.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +780.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +513.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +259.1%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.137mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) Иван-чай узколистный DV% diff.
Витамин K 350µg 292%
Марганец 0.943mg 6.704mg 250%
Витамин B6 0.176mg 0.632mg 35%
Кальций 117mg 429mg 31%
Клетчатка 3g 10.6g 30%
Магний 32mg 156mg 30%
Витамин B3 0.531mg 4.674mg 26%
Витамин B5 0.221mg 1.356mg 23%
Медь 0.137mg 0.32mg 20%
Цинк 0.71mg 2.66mg 18%
Витамин B9 177µg 112µg 16%
Фосфор 54mg 108mg 8%
Витамин B1 0.13mg 0.033mg 8%
Витамин A 116µg 180µg 7%
Углеводы 3.02g 19.22g 5%
Натрий 118mg 34mg 4%
Калорийность 24kcal 103kcal 4%
Белки 3.36g 4.71g 3%
Жиры 0.56g 2.75g 3%
Калий 567mg 494mg 2%
Селен 0.9µg 2%
Железо 2.29mg 2.4mg 1%
Витамин B2 0.144mg 0.137mg 1%
Витамин C 1.4mg 2.2mg 1%
Чистые углеводы 0.02g 8.62g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 91%
Белки: 3.36 г
Жиры: 0.56 г
Углеводы: 3.02 г
Вода: 91.4 г
Другое: 1.66 г
5% 3% 19% 71% 3%
Белки: 4.71 г
Жиры: 2.75 г
Углеводы: 19.22 г
Вода: 70.78 г
Другое: 2.54 г
Содержит больше ВодаВода +29.1%
Содержит больше БелкиБелки +40.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +391.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +536.4%
Содержит больше ДругоеДругое +53%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169995/nutrients
  2. Иван-чай узколистный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169399/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.