Сравнить продукты Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) и Моринга масличная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +290% |
| Содержит больше КалийКалий | +23% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +536.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +264.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +145.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +302.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9971.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +259.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.36 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
3.02 г
Вода:
91.4 г
Другое:
1.66 г
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +60% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +180% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +182.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.2g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 350µg | 292% | |
| Витамин C | 1.4mg | 141mg | 155% |
| Витамин B9 | 177µg | 44µg | 33% |
| Марганец | 0.943mg | 0.259mg | 30% |
| Железо | 2.29mg | 0.36mg | 24% |
| Витамин A | 116µg | 4µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.221mg | 0.794mg | 11% |
| Кальций | 117mg | 30mg | 9% |
| Медь | 0.137mg | 0.084mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.053mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.144mg | 0.074mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.176mg | 0.12mg | 4% |
| Калий | 567mg | 461mg | 3% |
| Белки | 3.36g | 2.1g | 3% |
| Магний | 32mg | 45mg | 3% |
| Натрий | 118mg | 42mg | 3% |
| Цинк | 0.71mg | 0.45mg | 2% |
| Углеводы | 3.02g | 8.53g | 2% |
| Витамин B3 | 0.531mg | 0.62mg | 1% |
| Калорийность | 24kcal | 37kcal | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Фосфор | 54mg | 50mg | 1% |
| Клетчатка | 3g | 3.2g | 1% |
| Жиры | 0.56g | 0.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.02g | 5.33g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
91%
48%
Итоговая оценка минералов
42%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Моринга масличная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.033g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах