Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) и Тимьян

Сравнить

Инфографика

Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) vs Тимьян infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 35% 50% 86% 46% 19% 23% 15% 123% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КальцийКальций +246.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +662%
Содержит больше МедьМедь +305.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +154.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +96.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.4%
Содержит больше МарганецМарганец +82.3%
Одинаковое количество вещества Калий ~609mg
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4.7% 39% 0% 0% 33% 33% 10% 13% 41% 0% 875% 133% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +170.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +293.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +11335.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +105.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +227.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +243.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +85.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +97.7%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) Тимьян DV% diff.
Витамин K 350µg 292%
Железо 2.29mg 17.45mg 190%
Витамин C 1.4mg 160.1mg 176%
Медь 0.137mg 0.555mg 46%
Клетчатка 3g 14g 44%
Марганец 0.943mg 1.719mg 34%
Витамин B9 177µg 45µg 33%
Магний 32mg 160mg 30%
Кальций 117mg 405mg 29%
Витамин B2 0.144mg 0.471mg 25%
Витамин A 116µg 238µg 14%
Витамин B6 0.176mg 0.348mg 13%
Цинк 0.71mg 1.81mg 10%
Витамин B3 0.531mg 1.824mg 8%
Углеводы 3.02g 24.45g 7%
Фосфор 54mg 106mg 7%
Витамин B1 0.13mg 0.048mg 7%
Натрий 118mg 9mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.532g 4%
Калорийность 24kcal 101kcal 4%
Витамин B5 0.221mg 0.409mg 4%
Белки 3.36g 5.56g 4%
Насыщенные жиры 0.467g 2%
Жиры 0.56g 1.68g 2%
Калий 567mg 609mg 1%
Чистые углеводы 0.02g 10.45g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.081g 0%
Триптофан 0.114mg 0%
Треонин 0.154mg 0%
Изолейцин 0.285mg 0%
Лейцин 0.262mg 0%
Лизин 0.126mg 0%
Валин 0.307mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 91%
Белки: 3.36 г
Жиры: 0.56 г
Углеводы: 3.02 г
Вода: 91.4 г
Другое: 1.66 г
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше ВодаВода +40.4%
Содержит больше БелкиБелки +65.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +200%
Содержит больше УглеводыУглеводы +709.6%
Содержит больше ДругоеДругое +92.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169995/nutrients
  2. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.