Сравнить продукты Густой говяжий суп и Суп из спаржи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +76.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +31.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +107.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +450% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +550% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +75% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +79.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +609.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +27.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 3.1µg | 22µg | 16% |
| Натрий | 338mg | 669mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0.04µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 1.46g | 9% |
| Марганец | 0.1mg | 0.3mg | 9% |
| Белки | 3.97g | 1.82g | 4% |
| Железо | 0.97mg | 0.64mg | 4% |
| Цинк | 1.1mg | 0.7mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.01mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.127mg | 0.62mg | 3% |
| Витамин A | 54µg | 26µg | 3% |
| Фосфор | 50mg | 31mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 19µg | 3% |
| Жиры | 1.11g | 3.26g | 3% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.043mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0.4g | 1% |
| Холин | 10.2mg | 13mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.554g | 0.82g | 1% |
| Кальций | 13mg | 23mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.465g | 0.75g | 1% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.49mg | 1% |
| Холестерин | 6mg | 4mg | 1% |
| Селен | 2.5µg | 1.9µg | 1% |
| Углеводы | 10.08g | 8.52g | 1% |
| Витамин C | 2.9mg | 2.2mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.18mg | 0.11mg | 1% |
| Калорийность | 66kcal | 69kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 9.48g | 8.12g | N/A |
| Магний | 2mg | 3mg | 0% |
| Калий | 140mg | 138mg | 0% |
| Сахар | 0.67g | 0.72g | N/A |
| Медь | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.062mg | 0% |
| Триптофан | 0.047mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.194mg | 0.062mg | 0% |
| Изолейцин | 0.247mg | 0.077mg | 0% |
| Лейцин | 0.374mg | 0.13mg | 0% |
| Лизин | 0.387mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.103mg | 0.033mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.201mg | 0.076mg | 0% |
| Валин | 0.265mg | 0.091mg | 0% |
| Гистидин | 0.115mg | 0.039mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.97 г
Жиры:
1.11 г
Углеводы:
10.08 г
Вода:
83.34 г
Другое:
1.5 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
8.52 г
Вода:
84.05 г
Другое:
2.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +118.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +193.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.05g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.554 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.465 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3006.4% |
