Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chunky Beef Soup и Teriyaki sauce

Сравнить

Инфографика

Chunky Beef Soup vs Teriyaki sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 3.9% 12% 36% 33% 30% 21% 44% 13% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 44% 7.5% 20% 64% 33% 2.7% 66% 500% 0% 6%
Содержит больше ЦинкЦинк +1000%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.2%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +127.3%
Содержит больше МагнийМагний +2950%
Содержит больше КальцийКальций +92.3%
Содержит больше КалийКалий +60.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +75.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +208%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.1mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 9.7% 18% 5.6% 0% 6% 15% 21% 11% 13% 33% 7.8% 4.5% 5.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 7.5% 16% 24% 12% 23% 0% 0% 6% 11%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +25%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +11.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +12.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +11.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +81.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Содержит больше ХолинХолин +91.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chunky Beef Soup Teriyaki sauce DV% diff.
Натрий 338mg 3833mg 152%
Фосфор 50mg 154mg 15%
Магний 2mg 61mg 14%
Витамин B12 0.26µg 0µg 11%
Железо 0.97mg 1.7mg 9%
Цинк 1.1mg 0.1mg 9%
Витамин A 54µg 0µg 6%
Белки 3.97g 5.93g 4%
Марганец 0.1mg 0mg 4%
Витамин K 3.1µg 0µg 3%
Витамин C 2.9mg 0mg 3%
Селен 2.5µg 1.1µg 3%
Насыщенные жиры 0.554g 0g 3%
Калий 140mg 225mg 3%
Витамин B6 0.055mg 0.1mg 3%
Витамин E 0.28mg 0mg 2%
Клетчатка 0.6g 0.1g 2%
Холин 10.2mg 19.5mg 2%
Холестерин 6mg 0mg 2%
Углеводы 10.08g 15.56g 2%
Жиры 1.11g 0.02g 2%
Витамин B9 6µg 8µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.465g 0g 1%
Калорийность 66kcal 89kcal 1%
Витамин B1 0.024mg 0.03mg 1%
Витамин B3 1.127mg 1.27mg 1%
Витамин B2 0.063mg 0.07mg 1%
Кальций 13mg 25mg 1%
Чистые углеводы 9.48g 15.46g N/A
Сахар 0.67g 14.1g N/A
Медь 0.1mg 0.1mg 0%
Витамин B5 0.18mg 0.2mg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.047g 0g 0%
Триптофан 0.047mg 0%
Треонин 0.194mg 0%
Изолейцин 0.247mg 0%
Лейцин 0.374mg 0%
Лизин 0.387mg 0%
Метионин 0.103mg 0%
Фенилаланин 0.201mg 0%
Валин 0.265mg 0%
Гистидин 0.115mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 10% 83%
Белки: 3.97 г
Жиры: 1.11 г
Углеводы: 10.08 г
Вода: 83.34 г
Другое: 1.5 г
6% 16% 68% 11%
Белки: 5.93 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 15.56 г
Вода: 67.69 г
Другое: 10.8 г
Содержит больше ЖирыЖиры +5450%
Содержит больше ВодаВода +23.1%
Содержит больше БелкиБелки +49.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +54.4%
Содержит больше ДругоеДругое +620%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chunky Beef Soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171162/nutrients
  2. Teriyaki sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171167/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.