Сравнить продукты Clif Bar и Bran cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +119.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +146.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +147.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +165.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +135.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +181.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +291.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +245.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +341% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +108.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +607.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +52100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +395.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +312% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +622.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +235.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1940.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1324.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1010.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.588mg | 12mg | 878% |
| Витамин B12 | 1.32µg | 18.8µg | 728% |
| Витамин B9 | 118µg | 1310µg | 298% |
| Марганец | 2.146mg | 7.41mg | 229% |
| Витамин B2 | 0.375mg | 2.71mg | 180% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 2.27mg | 143% |
| Железо | 6.62mg | 17.6mg | 137% |
| Фосфор | 294mg | 1150mg | 122% |
| Клетчатка | 7.4g | 29.3g | 88% |
| Витамин C | 88.2mg | 20mg | 76% |
| Цинк | 4.41mg | 12.4mg | 73% |
| Медь | 0.441mg | 1.04mg | 67% |
| Витамин B3 | 4.412mg | 14.8mg | 65% |
| Витамин A | 1µg | 522µg | 58% |
| Магний | 147mg | 362mg | 51% |
| Витамин K | 36.8µg | 5.2µg | 26% |
| Витамин B5 | 2.206mg | 1.06mg | 23% |
| Витамин D | 0µg | 4.3µg | 22% |
| Витамин D | 0IU | 170IU | 21% |
| Селен | 20.6µg | 9.4µg | 20% |
| Калий | 412mg | 1020mg | 18% |
| Крахмал | 21.8g | 9% | |
| Витамин E | 0.24mg | 1.19mg | 6% |
| Калорийность | 346kcal | 259kcal | 4% |
| Белки | 14.71g | 13.14g | 3% |
| Натрий | 195mg | 258mg | 3% |
| Углеводы | 65.44g | 74.24g | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.471g | 1.1g | 2% |
| Кальций | 368mg | 389mg | 2% |
| Жиры | 5.88g | 4.9g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.093g | 0.89g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.182g | 2g | 1% |
| Холин | 46.2mg | 49.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 58.04g | 44.94g | N/A |
| Сахар | 31.62g | 15.69g | N/A |
| Триптофан | 0.22mg | 0% | |
| Треонин | 0.38mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.35mg | 0% | |
| Лейцин | 0.7mg | 0% | |
| Лизин | 0.35mg | 0% | |
| Метионин | 0.17mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.48mg | 0% | |
| Валин | 0.52mg | 0% | |
| Гистидин | 0.28mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.36g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.71 г
Жиры:
5.88 г
Углеводы:
65.44 г
Вода:
11 г
Другое:
2.97 г
Белки:
13.14 г
Жиры:
4.9 г
Углеводы:
74.24 г
Вода:
2.12 г
Другое:
5.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +11.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20% |
| Содержит больше ВодаВода | +418.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.471 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.182 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2g
