Сравнить продукты Моллюски и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +277.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +992.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +570% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 16.2mg | 0.3mg | 199% |
| Белки | 13.5g | 1.67g | 24% |
| Медь | 0.158mg | 18% | |
| Витамин B3 | 3.2mg | 0.293mg | 18% |
| Клетчатка | 4g | 16% | |
| Витамин K | 16.4µg | 14% | |
| Витамин C | 10.2mg | 11% | |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.053mg | 11% |
| Витамин B9 | 38µg | 10% | |
| Витамин B5 | 0.377mg | 8% | |
| Калий | 236mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.075mg | 6% | |
| Марганец | 0.119mg | 5% | |
| Углеводы | 4.7g | 18.7g | 5% |
| Фосфор | 36mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.067mg | 5% |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Магний | 12mg | 3% | |
| Цинк | 0.35mg | 3% | |
| Кальций | 30mg | 10mg | 2% |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Жиры | 0.7g | 1.17g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 1% | |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 1% | |
| Калорийность | 79kcal | 83kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 4.7g | 14.7g | N/A |
| Сахар | 13.67g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.5 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
4.7 г
Вода:
78.8 г
Другое:
2.3 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +708.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +334% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +67.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +297.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~77.93g
