Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cocoa Krispies и Kellogg's Rice Krispie Treats

Сравнить

Инфографика

Cocoa Krispies vs Kellogg's Rice Krispie Treats infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 27% 38% 17% 544% 111% 136% 44% 55% 143% 88%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 3% 4.5% 225% 36% 19% 27% 74% 0% 31%
Содержит больше МагнийМагний +81%
Содержит больше КальцийКальций +1170%
Содержит больше КалийКалий +286.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +141.7%
Содержит больше МедьМедь +210.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +624.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +64.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -25.2%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +182.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 160% 403% 216% 72% 303% 316% 302% 15% 372% 600% 0.25% 242% 4.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 67% 167% 7.2% 50% 313% 325% 313% 0% 383% 625% 2.5% 250% 1.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +140%
Содержит больше Витамин AВитамин A +142%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2900%
Содержит больше Витамин DВитамин D +45.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +248%
Содержит больше Витамин KВитамин K +900%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~1.25mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~1.41mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~16.7mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~1.66mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~5µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~333µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cocoa Krispies Kellogg's Rice Krispie Treats DV% diff.
Железо 14.5mg 6mg 106%
Витамин A 1210µg 500µg 79%
Витамин E 10.8mg 0.36mg 70%
Марганец 1.1mg 48%
Цинк 5mg 0.69mg 39%
Витамин C 48mg 20mg 31%
Медь 0.332mg 0.107mg 25%
Селен 16.1µg 5.7µg 19%
Крахмал 43.8g 18%
Кальций 127mg 10mg 12%
Витамин D 194IU 133IU 8%
Витамин D 4.8µg 3.3µg 8%
Витамин B12 4.8µg 5µg 8%
Натрий 424mg 567mg 6%
Насыщенные жиры 2.1g 0.89g 6%
Фосфор 102mg 62mg 6%
Витамин B5 0.249mg 5%
Витамин B3 16.1mg 16.7mg 4%
Магний 38mg 21mg 4%
Калий 197mg 51mg 4%
Клетчатка 1.4g 0.4g 4%
Витамин B6 1.61mg 1.66mg 4%
Витамин B9 323µg 333µg 3%
Витамин B1 1.21mg 1.25mg 3%
Витамин B2 1.37mg 1.41mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.3g 1.2g 2%
Жиры 2.7g 4.19g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.1g 0.2g 1%
Холин 8.7mg 2.5mg 1%
Кофеин 5mg 0mg 1%
Витамин K 0.1µg 1µg 1%
Углеводы 87.9g 85.59g 1%
Белки 4.6g 4.3g 1%
Калорийность 389kcal 395kcal 0%
Чистые углеводы 86.5g 85.19g N/A
Холестерин 0mg 1mg 0%
Сахар 38.6g 29.6g N/A
Транс-жиры 0g 1.6g N/A
Триптофан 0.08mg 0%
Треонин 0.16mg 0%
Изолейцин 0.16mg 0%
Лейцин 0.34mg 0%
Лизин 0.13mg 0%
Метионин 0.09mg 0%
Фенилаланин 0.23mg 0%
Валин 0.24mg 0%
Гистидин 0.09mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 3% 88% 3% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 87.9 г
Вода: 2.81 г
Другое: 1.99 г
4% 4% 86% 4% 2%
Белки: 4.3 г
Жиры: 4.19 г
Углеводы: 85.59 г
Вода: 3.5 г
Другое: 2.42 г
Содержит больше ЖирыЖиры +55.2%
Содержит больше ВодаВода +24.6%
Содержит больше ДругоеДругое +21.6%
Одинаковое количество вещества Белки ~4.3g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~85.59g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
84% 12% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.3 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.1 г
39% 52% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.89 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -57.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +300%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +100%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.