Сравнить продукты Cocoa Krispies и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +746.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +332.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +309.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +101.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +21.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8478.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +71.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +212.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +380.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1631.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1448.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +83.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +114.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.6 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
87.9 г
Вода:
2.81 г
Другое:
1.99 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +201.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +145.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1003.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.3 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +842% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.271g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 389kcal | 288kcal |
|
| Белки | 4.6g | 11.31g |
|
| Жиры | 2.7g | 2.3g |
|
| Витамин C | 48mg | 0mg |
|
| 86.5g | 54.73g |
|
|
| Углеводы | 87.9g | 54.73g |
|
| Холестерин | 0mg | 73mg |
|
| Витамин D | 194IU |
|
|
| Магний | 38mg | 46mg |
|
| Кальций | 127mg | 15mg |
|
| Калий | 197mg | 179mg |
|
| Железо | 14.5mg | 3.35mg |
|
| Сахар | 38.6g |
|
|
| Клетчатка | 1.4g |
|
|
| Медь | 0.332mg | 0.228mg |
|
| Цинк | 5mg | 1.22mg |
|
| Крахмал | 43.8g |
|
|
| Фосфор | 102mg | 163mg |
|
| Натрий | 424mg | 26mg |
|
| Витамин A | 4032IU | 47IU |
|
| Витамин A, RAE | 1210µg | 14µg |
|
| Витамин E | 10.8mg |
|
|
| Витамин D | 4.8µg |
|
|
| Марганец | 1.1mg | 0.547mg |
|
| Селен | 16.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 1.21mg | 0.705mg |
|
| Витамин B2 | 1.37mg | 0.439mg |
|
| Витамин B3 | 16.1mg | 3.35mg |
|
| Витамин B5 | 0.249mg | 0.535mg |
|
| Витамин B6 | 1.61mg | 0.093mg |
|
| Витамин B12 | 4.8µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Витамин B9 | 323µg | 176µg |
|
| Холин | 8.7mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.1g | 0.328g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.3g | 0.271g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 0.942g |
|
| Триптофан | 0.08mg | 0.143mg |
|
| Треонин | 0.16mg | 0.295mg |
|
| Изолейцин | 0.16mg | 0.431mg |
|
| Лейцин | 0.34mg | 0.763mg |
|
| Лизин | 0.13mg | 0.214mg |
|
| Метионин | 0.09mg | 0.174mg |
|
| Фенилаланин | 0.23mg | 0.542mg |
|
| Валин | 0.24mg | 0.476mg |
|
| Гистидин | 0.09mg | 0.226mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
224%
44%
Итоговая оценка минералов
120%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 398mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.772g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cocoa Krispies содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Cocoa Krispies ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Cocoa Krispies дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Cocoa Krispies более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Cocoa Krispies более богат микроэлементом витамины