Сравнить продукты Шоколадные хлопья и cap'n Crunch Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +170.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +115.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +77.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +213.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +210.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10985.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +116.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +376.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 345µg | 1555µg | 303% |
| Витамин B12 | 5.2µg | 0µg | 217% |
| Железо | 6.2mg | 19.42mg | 165% |
| Цинк | 5.2mg | 16.16mg | 100% |
| Витамин A | 776µg | 7µg | 85% |
| Витамин D | 276 IU | 0 IU | 35% |
| Витамин D | 6.9µg | 0µg | 35% |
| Витамин B6 | 1.7mg | 2.138mg | 34% |
| Марганец | 0.747mg | 32% | |
| Витамин B3 | 17.2mg | 21.465mg | 27% |
| Витамин B1 | 1.3mg | 1.614mg | 26% |
| Витамин B2 | 1.5mg | 1.822mg | 25% |
| Медь | 0.3mg | 0.111mg | 21% |
| Селен | 14µg | 6.5µg | 14% |
| Фосфор | 95mg | 167mg | 10% |
| Натрий | 594mg | 754mg | 7% |
| Магний | 31mg | 55mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 2.5g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 0.747g | 4% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.62mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.145mg | 3% | |
| Жиры | 4.1g | 5.12g | 2% |
| Белки | 4.8g | 4.39g | 1% |
| Кальций | 22mg | 11mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0.6µg | 1% |
| Холин | 3.8mg | 8.6mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 3.6g | 3.346g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0.639g | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Калорийность | 397kcal | 398kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 84.1g | 83.01g | N/A |
| Углеводы | 85.7g | 85.51g | 0% |
| Калий | 193mg | 186mg | 0% |
| Сахар | 35.8g | 44.32g | N/A |
| Транс-жиры | 0.1g | 0.02g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
4.1 г
Углеводы:
85.7 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.9 г
Белки:
4.39 г
Жиры:
5.12 г
Углеводы:
85.51 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.48 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.39g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~85.51g
Одинаковое количество вещества
Вода
~2.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.346 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.639 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.747 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +219.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +647% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~3.346g
