Сравнить продукты Шоколадные хлопья и General Mills Cheerios
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +267.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1722.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +232.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +435% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +221.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +406.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +77.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +102.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +27.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +30.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +38.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +107% |
| Содержит больше ХолинХолин | +589.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.2mg | 33.17mg | 337% |
| Марганец | 3.547mg | 154% | |
| Витамин B2 | 1.5mg | 0.1mg | 108% |
| Цинк | 5.2mg | 16.73mg | 105% |
| Витамин B9 | 345µg | 714µg | 92% |
| Витамин B12 | 5.2µg | 6.77µg | 65% |
| Фосфор | 95mg | 481mg | 55% |
| Витамин B6 | 1.7mg | 2.39mg | 53% |
| Кальций | 22mg | 401mg | 38% |
| Клетчатка | 1.6g | 9.4g | 31% |
| Витамин A | 776µg | 990µg | 24% |
| Крахмал | 57.37g | 24% | |
| Витамин B3 | 17.2mg | 20.967mg | 24% |
| Витамин C | 0mg | 21.6mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.073mg | 21% | |
| Селен | 14µg | 24.9µg | 20% |
| Магний | 31mg | 114mg | 20% |
| Витамин D | 6.9µg | 3.4µg | 18% |
| Витамин D | 276IU | 136IU | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 2.432g | 16% |
| Белки | 4.8g | 12.09g | 15% |
| Калий | 193mg | 641mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.6g | 1.5g | 10% |
| Медь | 0.3mg | 0.385mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 2.376g | 5% |
| Углеводы | 85.7g | 73.23g | 4% |
| Натрий | 594mg | 497mg | 4% |
| Холин | 3.8mg | 26.2mg | 4% |
| Жиры | 4.1g | 6.73g | 4% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.65mg | 3% |
| Витамин B1 | 1.3mg | 1.327mg | 2% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Калорийность | 397kcal | 376kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 84.1g | 63.83g | N/A |
| Сахар | 35.8g | 4.36g | N/A |
| Витамин K | 1.3µg | 1.8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.1g | 0.02g | N/A |
| Триптофан | 0.167mg | 0% | |
| Треонин | 0.418mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.429mg | 0% | |
| Лейцин | 0.91mg | 0% | |
| Лизин | 0.366mg | 0% | |
| Метионин | 0.178mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.628mg | 0% | |
| Валин | 0.586mg | 0% | |
| Гистидин | 0.261mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.09g | 0% | |
| 0.068g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.344g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
4.1 г
Углеводы:
85.7 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.9 г
Белки:
12.09 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
73.23 г
Вода:
5.13 г
Другое:
2.82 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17% |
| Содержит больше БелкиБелки | +151.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +64.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +105.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.82г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.432 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1088% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2332% |
