Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cocoa Pebbles Cereal и General Mills Trix Cereal

Сравнить

Инфографика

Cocoa Pebbles Cereal vs General Mills Trix Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 6.6% 17% 233% 100% 142% 41% 77% 0% 76%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 94% 14% 633% 39% 385% 81% 65% 0% 35%
Содержит больше МагнийМагний +24%
Содержит больше КалийКалий +19.1%
Содержит больше МедьМедь +156.4%
Содержит больше СеленСелен +115.4%
Содержит больше КальцийКальций +1322.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +172.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +171.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +97.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -15.8%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 259% 2.6% 104% 325% 346% 323% 0% 392% 650% 3.3% 259% 2.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 63% 223% 10% 47% 400% 436% 352% 0% 503% 586% 3.3% 281% 5.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +16%
Содержит больше Витамин DВитамин D +122.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +284.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +23.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +26%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +28.2%
Содержит больше ХолинХолин +181.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~18.79mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~4.69µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.3µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~375µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cocoa Pebbles Cereal General Mills Trix Cereal DV% diff.
Железо 6.2mg 16.89mg 134%
Цинк 5.2mg 14.1mg 81%
Витамин B6 1.7mg 2.18mg 37%
Витамин B2 1.5mg 1.89mg 30%
Кальций 22mg 313mg 29%
Витамин B1 1.3mg 1.6mg 25%
Витамин B12 5.2µg 4.69µg 21%
Витамин C 0mg 18.8mg 21%
Медь 0.3mg 0.117mg 20%
Витамин D 276IU 125IU 19%
Витамин D 6.9µg 3.1µg 19%
Насыщенные жиры 3.6g 0.5g 14%
Селен 14µg 6.5µg 14%
Фосфор 95mg 188mg 13%
Витамин A 776µg 669µg 12%
Витамин B3 17.2mg 18.79mg 10%
Клетчатка 1.6g 3.9g 9%
Полиненасыщенные жиры 0.1g 1.39g 9%
Витамин B9 345µg 375µg 8%
Мононенасыщенные жиры 0.2g 1.79g 4%
Натрий 594mg 500mg 4%
Витамин E 0.13mg 0.5mg 2%
Холин 3.8mg 10.7mg 1%
Калорийность 397kcal 384kcal 1%
Калий 193mg 162mg 1%
Магний 31mg 25mg 1%
Кофеин 2mg 0mg 1%
Белки 4.8g 4.9g 0%
Жиры 4.1g 3.79g 0%
Углеводы 85.7g 86.19g 0%
Чистые углеводы 84.1g 82.29g N/A
Сахар 35.8g 32g N/A
Витамин K 1.3µg 1.3µg 0%
Транс-жиры 0.1g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 86% 3% 3%
Белки: 4.8 г
Жиры: 4.1 г
Углеводы: 85.7 г
Вода: 2.5 г
Другое: 2.9 г
5% 4% 86% 2% 3%
Белки: 4.9 г
Жиры: 3.79 г
Углеводы: 86.19 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.23 г
Содержит больше ВодаВода +32.3%
Содержит больше ДругоеДругое +11.4%
Одинаковое количество вещества Белки ~4.9g
Одинаковое количество вещества Жиры ~3.79g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~86.19g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
92% 5% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.1 г
14% 49% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.79 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -86.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +795%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1290%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cocoa Pebbles Cereal - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173885/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.