Сравнить продукты Cocoa Pebbles Cereal и General tso's chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+83.3%
Содержит
больше
Железо
+434.5%
Содержит
больше
Магний
+72.2%
Содержит
больше
Цинк
+300%
Содержит
больше
Медь
+552.2%
Содержит
больше
Фосфор
+33.7%
Содержит
меньше
Натрий
-26.8%
Одинаковое количество вещества Калий - 201
Одинаковое количество вещества Селен - 14.4
Содержит
больше
Кальций
+83.3%
Содержит
больше
Железо
+434.5%
Содержит
больше
Магний
+72.2%
Содержит
больше
Цинк
+300%
Содержит
больше
Медь
+552.2%
Содержит
больше
Фосфор
+33.7%
Содержит
меньше
Натрий
-26.8%
Одинаковое количество вещества Калий - 201
Одинаковое количество вещества Селен - 14.4
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+2651.1%
Содержит
больше
Витамин D
+3350%
Содержит
больше
Витамин B1
+4714.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+1171.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+502.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+741.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3036.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+2263.6%
Содержит
больше
Витамин E
+830.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+2838.5%
Содержит
больше
Витамин A
+2651.1%
Содержит
больше
Витамин D
+3350%
Содержит
больше
Витамин B1
+4714.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+1171.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+502.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+741.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3036.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+2263.6%
Содержит
больше
Витамин E
+830.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+2838.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+257.2%
Содержит
больше
Другое
+81.3%
Содержит
больше
Белки
+168.8%
Содержит
больше
Жиры
+299%
Содержит
больше
Вода
+1706%
Белки:
4.8 г
Жиры:
4.1 г
Углеводы:
85.7 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.9 г
Белки:
12.9 г
Жиры:
16.36 г
Углеводы:
23.99 г
Вода:
45.15 г
Другое:
1.6 г
Содержит
больше
Углеводы
+257.2%
Содержит
больше
Другое
+81.3%
Содержит
больше
Белки
+168.8%
Содержит
больше
Жиры
+299%
Содержит
больше
Вода
+1706%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-23.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1839.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+7401%
Насыщенные жиры:
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Насыщенные жиры:
2.76 г
Мононенасыщенные жиры:
3.879 г
Полиненасыщенные жиры:
7.501 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-23.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1839.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+7401%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
84.1g | 23.09g | ||
Белки | 4.8g | 12.9g | |
Жиры | 4.1g | 16.36g | |
Углеводы | 85.7g | 23.99g | |
Калорийность | 397kcal | 295kcal | |
Крахмал | 11.83g | ||
Фруктоза | 0.51g | ||
Сахар | 35.8g | 11.6g | |
Клетчатка | 1.6g | 0.9g | |
Кальций | 22mg | 12mg | |
Железо | 6.2mg | 1.16mg | |
Магний | 31mg | 18mg | |
Фосфор | 95mg | 127mg | |
Калий | 193mg | 201mg | |
Натрий | 594mg | 435mg | |
Цинк | 5.2mg | 1.3mg | |
Медь | 0.3mg | 0.046mg | |
Марганец | 0.075mg | ||
Селен | 14µg | 14.4µg | |
Витамин A | 2586IU | 94IU | |
Витамин A, RAE | 776µg | 11µg | |
Витамин E | 0.13mg | 1.21mg | |
Витамин D | 276IU | 6IU | |
Витамин D | 6.9µg | 0.2µg | |
Витамин C | 0mg | 1.6mg | |
Витамин B1 | 1.3mg | 0.027mg | |
Витамин B2 | 1.5mg | 0.118mg | |
Витамин B3 | 17.2mg | 2.853mg | |
Витамин B5 | 0.617mg | ||
Витамин B6 | 1.7mg | 0.202mg | |
Витамин B9, общий | 345µg | 11µg | |
Витамин B12 | 5.2µg | 0.22µg | |
Витамин K | 1.3µg | 38.2µg | |
Триптофан | 0.142mg | ||
Треонин | 0.552mg | ||
Изолейцин | 0.564mg | ||
Лейцин | 1.026mg | ||
Лизин | 1.089mg | ||
Метионин | 0.332mg | ||
Фенилаланин | 0.563mg | ||
Валин | 0.607mg | ||
Гистидин | 0.333mg | ||
Холестерин | 0mg | 53mg | |
Транс-жиры | 0.1g | 0.09g | |
Насыщенные жиры | 3.6g | 2.76g | |
0g | 0.005g | ||
0g | 0.005g | ||
0g | 0.006g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 3.879g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 7.501g | |
0.011g | |||
6.47g | |||
0.005g | |||
0.84g | |||
0.001g | |||
0.01g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
222%
29%
Итоговая оценка минералов
71%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
General tso's chicken содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
General tso's chicken содержит меньше вещества Натрий (Разница - 159mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General tso's chicken содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.84g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cocoa Pebbles Cereal содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Cocoa Pebbles Cereal более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах