Сравнить продукты Coffeecake и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+138.8%
Содержит
меньше
Натрий
-41.6%
Содержит
больше
Кальций
+298.3%
Содержит
больше
Железо
+353.1%
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Фосфор
+62.4%
Содержит
больше
Медь
+57.7%
Содержит
больше
Марганец
+119.8%
Содержит
больше
Селен
+46.6%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.54
Содержит
больше
Калий
+138.8%
Содержит
меньше
Натрий
-41.6%
Содержит
больше
Кальций
+298.3%
Содержит
больше
Железо
+353.1%
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Фосфор
+62.4%
Содержит
больше
Медь
+57.7%
Содержит
больше
Марганец
+119.8%
Содержит
больше
Селен
+46.6%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.54
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+250%
Содержит
больше
Витамин B5
+40.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+65.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+325%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+239%
Содержит
больше
Витамин B2
+148%
Содержит
больше
Витамин B3
+332.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+56.4%
Содержит
больше
Витамин A
+250%
Содержит
больше
Витамин B5
+40.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+65.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+325%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+239%
Содержит
больше
Витамин B2
+148%
Содержит
больше
Витамин B3
+332.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+56.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+11.4%
Содержит
больше
Другое
+146.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 7
Одинаковое количество вещества Жиры - 16.3
Одинаковое количество вещества Углеводы - 44.6
Белки:
7 г
Жиры:
15.2 г
Углеводы:
44.3 г
Вода:
32.2 г
Другое:
1.3 г
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
Содержит
больше
Вода
+11.4%
Содержит
больше
Другое
+146.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 7
Одинаковое количество вещества Жиры - 16.3
Одинаковое количество вещества Углеводы - 44.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-19.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+153.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 6.93
Насыщенные жиры:
5.391 г
Мононенасыщенные жиры:
7.129 г
Полиненасыщенные жиры:
1.645 г
Насыщенные жиры:
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
4.163 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-19.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+153.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 6.93
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 43.3g | 43.1g |
|
|
| Белки | 7g | 7g | |
| Жиры | 15.2g | 16.3g |
|
| Углеводы | 44.3g | 44.6g |
|
| Калорийность | 339kcal | 353kcal |
|
| Сахар | 2.18g |
|
|
| Клетчатка | 1g | 1.5g |
|
| Кальций | 59mg | 235mg |
|
| Железо | 0.64mg | 2.9mg |
|
| Магний | 15mg | 18mg |
|
| Фосфор | 101mg | 164mg |
|
| Калий | 289mg | 121mg |
|
| Натрий | 339mg | 580mg |
|
| Цинк | 0.59mg | 0.54mg |
|
| Медь | 0.052mg | 0.082mg |
|
| Марганец | 0.172mg | 0.378mg |
|
| Селен | 13.3µg | 19.5µg |
|
| Витамин A | 287IU | 82IU |
|
| Витамин A, RAE | 86µg |
|
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.105mg | 0.356mg |
|
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.31mg |
|
| Витамин B3 | 0.682mg | 2.949mg |
|
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.285mg |
|
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.035mg |
|
| Витамин B9, общий | 39µg | 61µg |
|
| Витамин B12 | 0.34µg | 0.08µg |
|
| Триптофан | 0.076mg | 0.087mg |
|
| Треонин | 0.26mg | 0.211mg |
|
| Изолейцин | 0.326mg | 0.273mg |
|
| Лейцин | 0.568mg | 0.514mg |
|
| Лизин | 0.401mg | 0.226mg |
|
| Метионин | 0.144mg | 0.132mg |
|
| Фенилаланин | 0.352mg | 0.347mg |
|
| Валин | 0.361mg | 0.313mg |
|
| Гистидин | 0.186mg | 0.161mg |
|
| Холестерин | 85mg | 3mg |
|
| Насыщенные жиры | 5.391g | 4.324g |
|
| 0.006g | 0g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.129g | 6.93g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.645g | 4.163g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
25%
Итоговая оценка минералов
29%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бисквит содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 82mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бисквит содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.067g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Coffeecake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Coffeecake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 241mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах