Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Coffeecake и Бисквит

Сравнить

Инфографика

Coffeecake vs Бисквит infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 18% 26% 24% 17% 16% 43% 44% 22% 73%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Содержит больше КалийКалий +138.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -41.6%
Содержит больше МагнийМагний +20%
Содержит больше КальцийКальций +298.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +353.1%
Содержит больше МедьМедь +57.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +62.4%
Содержит больше МарганецМарганец +119.8%
Содержит больше СеленСелен +46.6%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.54mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 29% 0% 0% 26% 29% 13% 24% 13% 43% 0% 29% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +40.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +65.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +325%
Содержит больше Витамин CВитамин C +100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +239%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +148%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +332.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +56.4%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Coffeecake Бисквит DV% diff.
Железо 0.64mg 2.9mg 28%
Холестерин 85mg 3mg 27%
Витамин B1 0.105mg 0.356mg 21%
Кальций 59mg 235mg 18%
Полиненасыщенные жиры 1.645g 4.163g 17%
Витамин B2 0.125mg 0.31mg 14%
Витамин B3 0.682mg 2.949mg 14%
Селен 13.3µg 19.5µg 11%
Витамин B12 0.34µg 0.08µg 11%
Натрий 339mg 580mg 10%
Витамин A 86µg 10%
Фосфор 101mg 164mg 9%
Марганец 0.172mg 0.378mg 9%
Витамин B9 39µg 61µg 6%
Калий 289mg 121mg 5%
Насыщенные жиры 5.391g 4.324g 5%
Медь 0.052mg 0.082mg 3%
Жиры 15.2g 16.3g 2%
Витамин B6 0.058mg 0.035mg 2%
Витамин B5 0.4mg 0.285mg 2%
Клетчатка 1g 1.5g 2%
Калорийность 339kcal 353kcal 1%
Магний 15mg 18mg 1%
Белки 7g 7g 0%
Витамин C 0.1mg 0.2mg 0%
Углеводы 44.3g 44.6g 0%
Чистые углеводы 43.3g 43.1g N/A
Сахар 2.18g N/A
Цинк 0.59mg 0.54mg 0%
Мононенасыщенные жиры 7.129g 6.93g 0%
Триптофан 0.076mg 0.087mg 0%
Треонин 0.26mg 0.211mg 0%
Изолейцин 0.326mg 0.273mg 0%
Лейцин 0.568mg 0.514mg 0%
Лизин 0.401mg 0.226mg 0%
Метионин 0.144mg 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.352mg 0.347mg 0%
Валин 0.361mg 0.313mg 0%
Гистидин 0.186mg 0.161mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.006g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 15% 44% 32%
Белки: 7 г
Жиры: 15.2 г
Углеводы: 44.3 г
Вода: 32.2 г
Другое: 1.3 г
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше ВодаВода +11.4%
Содержит больше ДругоеДругое +146.2%
Одинаковое количество вещества Белки ~7g
Одинаковое количество вещества Жиры ~16.3g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~44.6g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 50% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.391 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.129 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.645 г
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -19.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +153.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~6.93g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Coffeecake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172699/nutrients
  2. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.