Сравнить продукты Coffeecake и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+490%
Содержит
больше
Фосфор
+68.3%
Содержит
больше
Калий
+373.8%
Содержит
больше
Цинк
+11.3%
Содержит
больше
Железо
+300%
Содержит
меньше
Натрий
-26.5%
Содержит
больше
Медь
+119.2%
Содержит
больше
Марганец
+183.7%
Содержит
больше
Селен
+82%
Одинаковое количество вещества Магний - 16
Содержит
больше
Кальций
+490%
Содержит
больше
Фосфор
+68.3%
Содержит
больше
Калий
+373.8%
Содержит
больше
Цинк
+11.3%
Содержит
больше
Железо
+300%
Содержит
меньше
Натрий
-26.5%
Содержит
больше
Медь
+119.2%
Содержит
больше
Марганец
+183.7%
Содержит
больше
Селен
+82%
Одинаковое количество вещества Магний - 16
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+28600%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+176.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+279%
Содержит
больше
Витамин B2
+126.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+511.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин A
+28600%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+176.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+279%
Содержит
больше
Витамин B2
+126.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+511.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+278.8%
Содержит
больше
Другое
+30%
Содержит
больше
Жиры
+150.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 7.3
Одинаковое количество вещества Углеводы - 45.1
Белки:
7 г
Жиры:
15.2 г
Углеводы:
44.3 г
Вода:
32.2 г
Другое:
1.3 г
Белки:
7.3 г
Жиры:
38.1 г
Углеводы:
45.1 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1 г
Содержит
больше
Вода
+278.8%
Содержит
больше
Другое
+30%
Содержит
больше
Жиры
+150.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 7.3
Одинаковое количество вещества Углеводы - 45.1
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-44.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+202.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+197.5%
Насыщенные жиры:
5.391 г
Мононенасыщенные жиры:
7.129 г
Полиненасыщенные жиры:
1.645 г
Насыщенные жиры:
9.643 г
Мононенасыщенные жиры:
21.597 г
Полиненасыщенные жиры:
4.894 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-44.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+202.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+197.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 43.3g | 43.6g |
|
|
| Белки | 7g | 7.3g |
|
| Жиры | 15.2g | 38.1g |
|
| Углеводы | 44.3g | 45.1g |
|
| Калорийность | 339kcal | 551kcal |
|
| Сахар | 0.74g |
|
|
| Клетчатка | 1g | 1.5g |
|
| Кальций | 59mg | 10mg |
|
| Железо | 0.64mg | 2.56mg |
|
| Магний | 15mg | 16mg |
|
| Фосфор | 101mg | 60mg |
|
| Калий | 289mg | 61mg |
|
| Натрий | 339mg | 249mg |
|
| Цинк | 0.59mg | 0.53mg |
|
| Медь | 0.052mg | 0.114mg |
|
| Марганец | 0.172mg | 0.488mg |
|
| Селен | 13.3µg | 24.2µg |
|
| Витамин A | 287IU | 1IU |
|
| Витамин A, RAE | 86µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.54mg |
|
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.105mg | 0.398mg |
|
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.283mg |
|
| Витамин B3 | 0.682mg | 4.168mg |
|
| Витамин B5 | 0.4mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.021mg |
|
| Витамин B9, общий | 39µg | 78µg |
|
| Витамин B12 | 0.34µg | 0µg |
|
| Витамин K | 16.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.076mg | 0.085mg |
|
| Треонин | 0.26mg | 0.196mg |
|
| Изолейцин | 0.326mg | 0.272mg |
|
| Лейцин | 0.568mg | 0.508mg |
|
| Лизин | 0.401mg | 0.142mg |
|
| Метионин | 0.144mg | 0.129mg |
|
| Фенилаланин | 0.352mg | 0.362mg |
|
| Валин | 0.361mg | 0.308mg |
|
| Гистидин | 0.186mg | 0.156mg |
|
| Холестерин | 85mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 5.391g | 9.643g |
|
| 0.006g | 0g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.129g | 21.597g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.645g | 4.894g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
30%
Итоговая оценка минералов
29%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Выпечка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Выпечка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Coffeecake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Coffeecake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.252g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Coffeecake ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах