Сравнить продукты Coriander seeds и Бальзамический уксус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2525.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +1031.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2166.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +3650% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5775% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2052.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1350.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.37 г
Жиры:
17.77 г
Углеводы:
54.99 г
Вода:
8.86 г
Другое:
6.01 г
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2424.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +222.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +762.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~6.03г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 16.32mg | 0.72mg | 195% |
| Клетчатка | 41.9g | 168% | |
| Медь | 0.975mg | 0.026mg | 105% |
| Марганец | 1.9mg | 0.131mg | 77% |
| Магний | 330mg | 12mg | 76% |
| Кальций | 709mg | 27mg | 68% |
| Фосфор | 409mg | 19mg | 56% |
| Селен | 26.2µg | 48% | |
| Цинк | 4.7mg | 0.08mg | 42% |
| Калий | 1267mg | 112mg | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.58g | 34% | |
| Жиры | 17.77g | 0g | 27% |
| Белки | 12.37g | 0.49g | 24% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 22% | |
| Витамин B1 | 0.239mg | 20% | |
| Углеводы | 54.99g | 17.03g | 13% |
| Витамин B3 | 2.13mg | 13% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.75g | 12% | |
| Калорийность | 298kcal | 88kcal | 11% |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Насыщенные жиры | 0.99g | 0g | 5% |
| Натрий | 35mg | 23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.09g | 17.03g | N/A |
| Сахар | 14.95g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
0%
Итоговая оценка минералов
220%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Coriander seeds содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.95g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Coriander seeds ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Coriander seeds дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Coriander seeds более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Coriander seeds более богат микроэлементом витамины