Сравнить продукты Coriander seeds и Чесночный порошок
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +328.6% |
Содержит больше КальцийКальций | +797.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +188.8% |
Содержит больше МедьМедь | +82.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +57.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -41.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +94.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1650% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +167.6% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +82% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 16.32mg | 5.65mg | 133% |
Клетчатка | 41.9g | 9g | 132% |
Витамин B6 | 1.654mg | 127% | |
Кальций | 709mg | 79mg | 63% |
Магний | 330mg | 77mg | 60% |
Медь | 0.975mg | 0.533mg | 49% |
Марганец | 1.9mg | 0.979mg | 40% |
Мононенасыщенные жиры | 13.58g | 0.115g | 34% |
Жиры | 17.77g | 0.73g | 26% |
Витамин C | 21mg | 1.2mg | 22% |
Витамин B1 | 0.239mg | 0.435mg | 16% |
Цинк | 4.7mg | 2.99mg | 16% |
Витамин B5 | 0.743mg | 15% | |
Холин | 67.5mg | 12% | |
Витамин B9 | 0µg | 47µg | 12% |
Витамин B2 | 0.29mg | 0.141mg | 11% |
Полиненасыщенные жиры | 1.75g | 0.178g | 10% |
Белки | 12.37g | 16.55g | 8% |
Витамин B3 | 2.13mg | 0.796mg | 8% |
Углеводы | 54.99g | 72.73g | 6% |
Витамин E | 0.67mg | 4% | |
Селен | 26.2µg | 23.9µg | 4% |
Насыщенные жиры | 0.99g | 0.249g | 3% |
Калорийность | 298kcal | 331kcal | 2% |
Калий | 1267mg | 1193mg | 2% |
Натрий | 35mg | 60mg | 1% |
Фосфор | 409mg | 414mg | 1% |
Чистые углеводы | 13.09g | 63.73g | N/A |
Сахар | 2.43g | N/A | |
Витамин K | 0.4µg | 0% | |
Триптофан | 0.121mg | 0% | |
Треонин | 0.374mg | 0% | |
Изолейцин | 0.414mg | 0% | |
Лейцин | 0.728mg | 0% | |
Лизин | 0.768mg | 0% | |
Метионин | 0.111mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.525mg | 0% | |
Валин | 0.667mg | 0% | |
Гистидин | 0.263mg | 0% | |
Фруктоза | 0.31g | 0% | |
0.012g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.37 г
Жиры:
17.77 г
Углеводы:
54.99 г
Вода:
8.86 г
Другое:
6.01 г
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +2334.2% |
Содержит больше ВодаВода | +37.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +69.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +33.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.99 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.58 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.75 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11708.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +883.1% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.8% |