Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Corn cake и Tortellini

Сравнить

Инфографика

Corn cake vs Tortellini infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 81% 5.7% 14% 53% 140% 55% 67% 64% 237% 54%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 46% 7.9% 56% 27% 28% 91% 53% 0% 130%
Содержит больше МагнийМагний +442.9%
Содержит больше КалийКалий +76.4%
Содержит больше МедьМедь +425%
Содержит больше ЦинкЦинк +96.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КальцийКальций +700%
Содержит больше ФосфорФосфор +35%
Содержит меньше НатрийНатрий -16.8%
Содержит больше СеленСелен +141.4%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.5mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 23% 0% 0% 63% 12% 97% 50% 32% 0% 0% 14% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 13% 3.2% 0% 78% 72% 51% 0% 9.9% 20% 3.3% 56% 2.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +84.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +91%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +225.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +25.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +520%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +289.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Corn cake Tortellini DV% diff.
Марганец 1.815mg 79%
Медь 0.42mg 0.08mg 38%
Селен 9.9µg 23.9µg 25%
Магний 114mg 21mg 22%
Витамин B2 0.05mg 0.31mg 20%
Витамин B5 0.83mg 17%
Витамин B3 5.15mg 2.696mg 15%
Холестерин 0mg 42mg 14%
Витамин B9 19µg 74µg 14%
Насыщенные жиры 0.42g 3.6g 14%
Кальций 19mg 152mg 13%
Углеводы 83.4g 47g 12%
Белки 8.1g 13.5g 11%
Цинк 2mg 1.02mg 9%
Фосфор 157mg 212mg 8%
Витамин B6 0.14mg 0.043mg 7%
Жиры 2.4g 7.23g 7%
Витамин B12 0µg 0.16µg 7%
Витамин B1 0.25mg 0.313mg 5%
Калорийность 387kcal 307kcal 4%
Натрий 488mg 406mg 4%
Витамин A 70µg 38µg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.93g 0.461g 3%
Мононенасыщенные жиры 0.76g 2.066g 3%
Калий 157mg 89mg 2%
Холин 5.4mg 1%
Витамин E 0.16mg 1%
Витамин K 0µg 1.3µg 1%
Железо 1.4mg 1.5mg 1%
Чистые углеводы 81.5g 45.1g N/A
Сахар 23.47g 0.95g N/A
Клетчатка 1.9g 1.9g 0%
Триптофан 0.081mg 0%
Треонин 0.301mg 0%
Изолейцин 0.316mg 0%
Лейцин 0.837mg 0%
Лизин 0.267mg 0%
Метионин 0.177mg 0%
Фенилаланин 0.408mg 0%
Валин 0.442mg 0%
Гистидин 0.227mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 2% 83% 5%
Белки: 8.1 г
Жиры: 2.4 г
Углеводы: 83.4 г
Вода: 4.6 г
Другое: 1.5 г
14% 7% 47% 31% 2%
Белки: 13.5 г
Жиры: 7.23 г
Углеводы: 47 г
Вода: 30.5 г
Другое: 1.77 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +77.4%
Содержит больше БелкиБелки +66.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +201.3%
Содержит больше ВодаВода +563%
Содержит больше ДругоеДругое +18%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.42 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.76 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.93 г
59% 34% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.066 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.461 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +101.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +171.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Corn cake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168857/nutrients
  2. Tortellini - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172094/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.