Сравнить продукты Corn cake и Tortellini
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +442.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +425% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +141.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +69.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +91% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +225.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +520% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +289.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.1 г
Жиры:
2.4 г
Углеводы:
83.4 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.5 г
Белки:
13.5 г
Жиры:
7.23 г
Углеводы:
47 г
Вода:
30.5 г
Другое:
1.77 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +77.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +66.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +201.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +563% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.76 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.93 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.461 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +101.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +171.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 387kcal | 307kcal |
|
| Белки | 8.1g | 13.5g |
|
| Жиры | 2.4g | 7.23g |
|
| 81.5g | 45.1g |
|
|
| Углеводы | 83.4g | 47g |
|
| Холестерин | 0mg | 42mg |
|
| Магний | 114mg | 21mg |
|
| Кальций | 19mg | 152mg |
|
| Калий | 157mg | 89mg |
|
| Железо | 1.4mg | 1.5mg |
|
| Сахар | 23.47g | 0.95g |
|
| Клетчатка | 1.9g | 1.9g | |
| Медь | 0.42mg | 0.08mg |
|
| Цинк | 2mg | 1.02mg |
|
| Фосфор | 157mg | 212mg |
|
| Натрий | 488mg | 406mg |
|
| Витамин A | 242IU | 143IU |
|
| Витамин A | 70µg | 38µg |
|
| Витамин E | 0.16mg |
|
|
| Марганец | 1.815mg |
|
|
| Селен | 9.9µg | 23.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.313mg |
|
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.31mg |
|
| Витамин B3 | 5.15mg | 2.696mg |
|
| Витамин B5 | 0.83mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.043mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.3µg |
|
| Витамин B9 | 19µg | 74µg |
|
| Холин | 5.4mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.42g | 3.6g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.76g | 2.066g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.93g | 0.461g |
|
| Триптофан | 0.081mg |
|
|
| Треонин | 0.301mg |
|
|
| Изолейцин | 0.316mg |
|
|
| Лейцин | 0.837mg |
|
|
| Лизин | 0.267mg |
|
|
| Метионин | 0.177mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.408mg |
|
|
| Валин | 0.442mg |
|
|
| Гистидин | 0.227mg |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
23%
Итоговая оценка минералов
77%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tortellini содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.52g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tortellini содержит меньше вещества Натрий (Разница - 82mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tortellini ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Tortellini более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Corn cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Corn cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.18g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах