Сравнить продукты Corn chips и Bran cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +402.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +181.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +608.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1366.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +929.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +861.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +492.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2125.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +23.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +507.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +21.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4729.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3374.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1657.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +457.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7085.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16275% |
| Содержит больше ХолинХолин | +308.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.167mg | 12mg | 910% |
| Витамин B12 | 0µg | 18.8µg | 783% |
| Витамин B9 | 8µg | 1310µg | 326% |
| Марганец | 0.333mg | 7.41mg | 308% |
| Железо | 1.2mg | 17.6mg | 205% |
| Витамин B2 | 0.078mg | 2.71mg | 202% |
| Витамин B1 | 0.047mg | 2.27mg | 185% |
| Фосфор | 194mg | 1150mg | 137% |
| Медь | 0.101mg | 1.04mg | 104% |
| Цинк | 1.29mg | 12.4mg | 101% |
| Клетчатка | 4g | 29.3g | 101% |
| Полиненасыщенные жиры | 16.438g | 2g | 96% |
| Витамин B3 | 0.842mg | 14.8mg | 87% |
| Магний | 72mg | 362mg | 69% |
| Витамин A | 3µg | 522µg | 58% |
| Жиры | 33.36g | 4.9g | 44% |
| Витамин E | 7.23mg | 1.19mg | 40% |
| Калий | 144mg | 1020mg | 26% |
| Кальций | 138mg | 389mg | 25% |
| Витамин D | 0µg | 4.3µg | 22% |
| Витамин C | 0mg | 20mg | 22% |
| Витамин D | 0IU | 170IU | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.134g | 0.89g | 21% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 1.06mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 4.331g | 1.1g | 15% |
| Калорийность | 538kcal | 259kcal | 14% |
| Белки | 6.17g | 13.14g | 14% |
| Крахмал | 51.36g | 21.8g | 12% |
| Натрий | 514mg | 258mg | 11% |
| Холин | 12.1mg | 49.4mg | 7% |
| Углеводы | 56.9g | 74.24g | 6% |
| Селен | 7.6µg | 9.4µg | 3% |
| Витамин K | 6.3µg | 5.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 52.9g | 44.94g | N/A |
| Сахар | 0.27g | 15.69g | N/A |
| Транс-жиры | 0.088g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.046mg | 0.22mg | 0% |
| Треонин | 0.246mg | 0.38mg | 0% |
| Изолейцин | 0.235mg | 0.35mg | 0% |
| Лейцин | 0.803mg | 0.7mg | 0% |
| Лизин | 0.185mg | 0.35mg | 0% |
| Метионин | 0.137mg | 0.17mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.322mg | 0.48mg | 0% |
| Валин | 0.331mg | 0.52mg | 0% |
| Гистидин | 0.2mg | 0.28mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.36g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.264g | N/A | ||
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 16.036g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.17 г
Жиры:
33.36 г
Углеводы:
56.9 г
Вода:
1.07 г
Другое:
2.5 г
Белки:
13.14 г
Жиры:
4.9 г
Углеводы:
74.24 г
Вода:
2.12 г
Другое:
5.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +580.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +113% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +98.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +124% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.331 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
16.438 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +926.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +721.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
51.36 г
Сахароза:
0.27 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
21.8 г
Сахароза:
13.2 г
Глюкоза:
1.07 г
Фруктоза:
0.36 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.06 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +135.6% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +4788.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
