Сравнить продукты Зерно кукурузы и базелла белая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +95.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +193.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +414% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +303.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1837.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1457.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +51.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +670% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +625.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +700% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +159.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3536.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +636.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 102mg | 113% |
| Витамин A | 11µg | 400µg | 43% |
| Витамин B9 | 19µg | 140µg | 30% |
| Клетчатка | 7.3g | 29% | |
| Витамин B6 | 0.622mg | 0.24mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.385mg | 0.05mg | 28% |
| Селен | 15.5µg | 0.8µg | 27% |
| Углеводы | 74.26g | 3.4g | 24% |
| Медь | 0.314mg | 0.107mg | 23% |
| Фосфор | 210mg | 52mg | 23% |
| Витамин B3 | 3.627mg | 0.5mg | 20% |
| Железо | 2.71mg | 1.2mg | 19% |
| Калорийность | 365kcal | 19kcal | 17% |
| Цинк | 2.21mg | 0.43mg | 16% |
| Белки | 9.42g | 1.8g | 15% |
| Магний | 127mg | 65mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.163g | 14% | |
| Марганец | 0.485mg | 0.735mg | 11% |
| Кальций | 7mg | 109mg | 10% |
| Жиры | 4.74g | 0.3g | 7% |
| Калий | 287mg | 510mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.424mg | 0.053mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.201mg | 0.155mg | 4% |
| Витамин E | 0.49mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.667g | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.251g | 3% | |
| Чистые углеводы | 66.96g | 3.4g | N/A |
| Сахар | 0.64g | N/A | |
| Натрий | 35mg | 24mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.067mg | 0.028mg | 0% |
| Треонин | 0.354mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 0.337mg | 0.053mg | 0% |
| Лейцин | 1.155mg | 0.101mg | 0% |
| Лизин | 0.265mg | 0.086mg | 0% |
| Метионин | 0.197mg | 0.019mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.463mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.477mg | 0.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.287mg | 0.039mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.42 г
Жиры:
4.74 г
Углеводы:
74.26 г
Вода:
10.37 г
Другое:
1.21 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
93.1 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +423.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1480% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2084.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +797.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.7% |
