Сравнить продукты Зерно кукурузы и банан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +370.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +942.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +302.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1373.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +854.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +79.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1450% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +266.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +390% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1141.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +445.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.71mg | 0.26mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.385mg | 0.031mg | 30% |
| Фосфор | 210mg | 22mg | 27% |
| Медь | 0.314mg | 0.078mg | 26% |
| Селен | 15.5µg | 1µg | 26% |
| Магний | 127mg | 27mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.622mg | 0.367mg | 20% |
| Клетчатка | 7.3g | 2.6g | 19% |
| Цинк | 2.21mg | 0.15mg | 19% |
| Витамин B3 | 3.627mg | 0.665mg | 19% |
| Белки | 9.42g | 1.09g | 17% |
| Углеводы | 74.26g | 22.84g | 17% |
| Калорийность | 365kcal | 89kcal | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.163g | 0.073g | 14% |
| Витамин C | 0mg | 8.7mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.201mg | 0.073mg | 10% |
| Марганец | 0.485mg | 0.27mg | 9% |
| Жиры | 4.74g | 0.33g | 7% |
| Фруктоза | 4.85g | 6% | |
| Витамин E | 0.49mg | 0.1mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.667g | 0.112g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.251g | 0.032g | 3% |
| Калий | 287mg | 358mg | 2% |
| Крахмал | 5.38g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.424mg | 0.334mg | 2% |
| Холин | 9.8mg | 2% | |
| Натрий | 35mg | 1mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 66.96g | 20.24g | N/A |
| Кальций | 7mg | 5mg | 0% |
| Сахар | 0.64g | 12.23g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин B9 | 19µg | 20µg | 0% |
| Триптофан | 0.067mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.354mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.337mg | 0.028mg | 0% |
| Лейцин | 1.155mg | 0.068mg | 0% |
| Лизин | 0.265mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.197mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.463mg | 0.049mg | 0% |
| Валин | 0.477mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.287mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.42 г
Жиры:
4.74 г
Углеводы:
74.26 г
Вода:
10.37 г
Другое:
1.21 г
Белки:
1.09 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
22.84 г
Вода:
74.91 г
Другое:
0.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +764.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1336.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +225.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +622.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.667 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.251 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.163 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.112 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.073 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3809.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2863% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.2% |
