Сравнить продукты Corn grain и Киноа
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +98.4% |
Содержит больше КалийКалий | +66.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81.9% |
Содержит больше МедьМедь | +63.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +102.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +38.2% |
Содержит больше СеленСелен | +453.6% |
Содержит больше КальцийКальций | +142.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Содержит больше МарганецМарганец | +30.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +259.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +780.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +405.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +28.6% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +121.1% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B6 | 0.622mg | 0.123mg | 38% |
Витамин B1 | 0.385mg | 0.107mg | 23% |
Селен | 15.5µg | 2.8µg | 23% |
Витамин B3 | 3.627mg | 0.412mg | 20% |
Клетчатка | 7.3g | 2.8g | 18% |
Углеводы | 74.26g | 21.3g | 18% |
Магний | 127mg | 64mg | 15% |
Железо | 2.71mg | 1.49mg | 15% |
Медь | 0.314mg | 0.192mg | 14% |
Калорийность | 365kcal | 120kcal | 12% |
Белки | 9.42g | 4.4g | 10% |
Цинк | 2.21mg | 1.09mg | 10% |
Витамин B5 | 0.424mg | 8% | |
Фосфор | 210mg | 152mg | 8% |
Крахмал | 17.63g | 7% | |
Полиненасыщенные жиры | 2.163g | 1.078g | 7% |
Витамин B2 | 0.201mg | 0.11mg | 7% |
Витамин B9 | 19µg | 42µg | 6% |
Марганец | 0.485mg | 0.631mg | 6% |
Холин | 23mg | 4% | |
Жиры | 4.74g | 1.92g | 4% |
Калий | 287mg | 172mg | 3% |
Насыщенные жиры | 0.667g | 0.231g | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 1.251g | 0.528g | 2% |
Кальций | 7mg | 17mg | 1% |
Витамин E | 0.49mg | 0.63mg | 1% |
Витамин A | 11µg | 0µg | 1% |
Натрий | 35mg | 7mg | 1% |
Чистые углеводы | 66.96g | 18.5g | N/A |
Сахар | 0.64g | 0.87g | N/A |
Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
Триптофан | 0.067mg | 0.052mg | 0% |
Треонин | 0.354mg | 0.131mg | 0% |
Изолейцин | 0.337mg | 0.157mg | 0% |
Лейцин | 1.155mg | 0.261mg | 0% |
Лизин | 0.265mg | 0.239mg | 0% |
Метионин | 0.197mg | 0.096mg | 0% |
Фенилаланин | 0.463mg | 0.185mg | 0% |
Валин | 0.477mg | 0.185mg | 0% |
Гистидин | 0.287mg | 0.127mg | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.42 г
Жиры:
4.74 г
Углеводы:
74.26 г
Вода:
10.37 г
Другое:
1.21 г
Белки:
4.4 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
21.3 г
Вода:
71.61 г
Другое:
0.77 г
Содержит больше БелкиБелки | +114.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +146.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +248.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +57.1% |
Содержит больше ВодаВода | +590.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.667 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.251 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.163 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.078 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +136.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100.6% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.4% |