Сравнить продукты Corn grits и Chinese lemon chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +450% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -9.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +496.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +466.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +871.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +169.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +12700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +792.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.71mg | 1.22mg | 69% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.191g | 6.086g | 39% |
| Селен | 13µg | 24% | |
| Белки | 1.58g | 11.87g | 21% |
| Жиры | 0.49g | 13.55g | 20% |
| Витамин K | 0µg | 24.4µg | 20% |
| Витамин B6 | 0.028mg | 0.25mg | 17% |
| Фосфор | 14mg | 136mg | 17% |
| Витамин B3 | 1.672mg | 3.776mg | 13% |
| Холестерин | 32mg | 11% | |
| Насыщенные жиры | 0.076g | 2.033g | 9% |
| Витамин B5 | 0.052mg | 0.52mg | 9% |
| Калорийность | 74kcal | 252kcal | 9% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.053mg | 8% |
| Витамин E | 0.01mg | 1.28mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 2.749g | 7% |
| Холин | 2.6mg | 28.6mg | 5% |
| Витамин B9 | 27µg | 9µg | 5% |
| Витамин B12 | 0.11µg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.07mg | 5% |
| Калий | 27mg | 161mg | 4% |
| Медь | 0mg | 0.04mg | 4% |
| Цинк | 0.09mg | 0.51mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Марганец | 0.049mg | 0.089mg | 2% |
| Фруктоза | 0g | 1.52g | 2% |
| Кальций | 64mg | 40mg | 2% |
| Магний | 6mg | 16mg | 2% |
| Углеводы | 15.95g | 20.61g | 2% |
| Крахмал | 15.39g | 10.27g | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Натрий | 227mg | 252mg | 1% |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.85g | 19.61g | N/A |
| Сахар | 0.1g | 8.18g | N/A |
| Клетчатка | 1.1g | 1g | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.068g | N/A | |
| Триптофан | 0.011mg | 0.141mg | 0% |
| Треонин | 0.052mg | 0.513mg | 0% |
| Изолейцин | 0.058mg | 0.537mg | 0% |
| Лейцин | 0.228mg | 0.978mg | 0% |
| Лизин | 0.031mg | 0.958mg | 0% |
| Метионин | 0.029mg | 0.33mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.087mg | 0.478mg | 0% |
| Валин | 0.077mg | 0.57mg | 0% |
| Гистидин | 0.048mg | 0.365mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.663g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.006g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.301g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.58 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
15.95 г
Вода:
81.22 г
Другое:
0.76 г
Белки:
11.87 г
Жиры:
13.55 г
Углеводы:
20.61 г
Вода:
52.69 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше ВодаВода | +54.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +651.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2665.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.191 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.749 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.086 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3293.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3086.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
15.39 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
10.27 г
Сахароза:
5.05 г
Глюкоза:
1.58 г
Фруктоза:
1.52 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.03 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +49.9% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +4950% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
