Сравнить продукты Corn grits и Mozzarella cheese sticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+698.8%
Содержит
меньше
Натрий
-77.5%
Содержит
больше
Кальций
+417.2%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Фосфор
+2457.1%
Содержит
больше
Калий
+348.1%
Содержит
больше
Цинк
+2100%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+640.8%
Содержит
больше
Железо
+698.8%
Содержит
меньше
Натрий
-77.5%
Содержит
больше
Кальций
+417.2%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Фосфор
+2457.1%
Содержит
больше
Калий
+348.1%
Содержит
больше
Цинк
+2100%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+640.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+70.6%
Содержит
больше
Витамин E
+7300%
Содержит
больше
Витамин B2
+90.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+630.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+200%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.15
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 26
Содержит
больше
Витамин B3
+70.6%
Содержит
больше
Витамин E
+7300%
Содержит
больше
Витамин B2
+90.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+630.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+200%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.15
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 26
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+115.8%
Содержит
больше
Белки
+758.2%
Содержит
больше
Жиры
+3546.9%
Содержит
больше
Углеводы
+70.7%
Содержит
больше
Другое
+389.5%
Белки:
1.58 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
15.95 г
Вода:
81.22 г
Другое:
0.76 г
Белки:
13.56 г
Жиры:
17.87 г
Углеводы:
27.22 г
Вода:
37.63 г
Другое:
3.72 г
Содержит
больше
Вода
+115.8%
Содержит
больше
Белки
+758.2%
Содержит
больше
Жиры
+3546.9%
Содержит
больше
Углеводы
+70.7%
Содержит
больше
Другое
+389.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5192.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2572.3%
Насыщенные жиры:
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
0.191 г
Насыщенные жиры:
6.643 г
Мононенасыщенные жиры:
4.287 г
Полиненасыщенные жиры:
5.104 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5192.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2572.3%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+40.8%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Крахмал:
15.39 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
21.67 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.63 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
1.17 г
Мальтоза:
0.6 г
Галактоза:
0.23 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+40.8%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
14.85g | 25.62g | ||
Белки | 1.58g | 13.56g | |
Жиры | 0.49g | 17.87g | |
Углеводы | 15.95g | 27.22g | |
Калорийность | 74kcal | 324kcal | |
Крахмал | 15.39g | 21.67g | |
Фруктоза | 0g | 0.2g | |
Сахар | 0.1g | 2.83g | |
Клетчатка | 1.1g | 1.6g | |
Кальций | 64mg | 331mg | |
Железо | 6.71mg | 0.84mg | |
Магний | 6mg | 21mg | |
Фосфор | 14mg | 358mg | |
Калий | 27mg | 121mg | |
Натрий | 227mg | 1008mg | |
Цинк | 0.09mg | 1.98mg | |
Медь | 0mg | 0.067mg | |
Марганец | 0.049mg | 0.363mg | |
Селен | 16.2µg | ||
Витамин A | 343IU | ||
Витамин A, RAE | 96µg | ||
Витамин E | 0.01mg | 0.74mg | |
Витамин B1 | 0.143mg | 0.15mg | |
Витамин B2 | 0.135mg | 0.257mg | |
Витамин B3 | 1.672mg | 0.98mg | |
Витамин B5 | 0.052mg | 0.38mg | |
Витамин B6 | 0.028mg | 0.084mg | |
Витамин B9, общий | 27µg | 26µg | |
Витамин B12 | 0.95µg | ||
Витамин K | 0µg | 25.4µg | |
Триптофан | 0.011mg | 0.175mg | |
Треонин | 0.052mg | 0.472mg | |
Изолейцин | 0.058mg | 0.718mg | |
Лейцин | 0.228mg | 1.468mg | |
Лизин | 0.031mg | 1.211mg | |
Метионин | 0.029mg | 0.411mg | |
Фенилаланин | 0.087mg | 0.811mg | |
Валин | 0.077mg | 0.934mg | |
Гистидин | 0.048mg | 0.441mg | |
Холестерин | 32mg | ||
Транс-жиры | 0.372g | ||
Насыщенные жиры | 0.076g | 6.643g | |
0g | 0.003g | ||
0g | 0.006g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 4.287g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.191g | 5.104g | |
0g | 0.006g | ||
4.306g | |||
0.045g | |||
0.524g | |||
0.001g | |||
0.011g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
33%
Итоговая оценка минералов
32%
65%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mozzarella cheese sticks более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mozzarella cheese sticks ниже (Разница - 80)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Mozzarella cheese sticks более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn grits содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Corn grits содержит меньше вещества Натрий (Разница - 781mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Corn grits содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Corn grits содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.567g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна